Стало известно, какое блюдо лучше всего помогает похудеть

Это блюдо не только насыщает организм, но еще и помогает человеку переключиться на здоровое питание.

еда_суп_грибы
Какое блюдо лучше всего помогает похудеть. 1zoom.ru
Учены провели исследование и выяснили, что желающим похудеть стоит регулярно питаться супом.

Желательно, чтобы супчик был насыщен жирами, например, за счет сыра, сливочного масла и мяса в его составе. Такие сытные, но легкоусвояемые блюда помогают человеку переключиться на здоровое питание, пишет телеканал 24 со ссылкой на выводы ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center.

Читайте также Можно булочки и колбасу: названа диета голливудская, в которой лишь одно правило

Именно поэтому во многих культурах принято перед едой употреблять бульоны.

Ранее ученые нашли "предохранитель" от злоупотребления калорийной едой. Употребление пищи маленькими кусочками освобождает от привыкания к позитивным ощущениям от еды, выяснили исследователи.

Напомним, ученые Медицинской школы Бостонского университета (США) под руководством доктора Pичapда Дэвида Уейнфopда пришли к выводу, что употребление острой пищи эффективно помогает решить проблему чрезмерной тяги к сладкому.

Как сообщалось, в США ученые выяснили, почему люди любят поедать жирную пищу. Ученые привлекли свой эксперимент 206 добровольцев.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

ПО МАТЕРИАЛАМ:
Загрузка...
+
Соглашаюсь
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности