Врачи рассказали, какие продукты провоцируют рак, а какие – спасают от него

Исключив их из своего рациона, человек спасает себя от дополнительного риска заболеть.

еда_гамбургер_фри_фастфуд
Фастфуд вредит не только фигуре, но и здоровью. 1zoom.ru
К наиболее распространенным причинам развития онкозаболеваний медики все чаще относят неправильное питание.

Врачи составили перечень продуктов, которые повышают риск заболеть раком, передает Telegramm-канал "Анатомичка". Исключив их из своего рациона, человек спасает себя от дополнительного риска заболеть.

Итак, в список опасных продуктов вошли:

  • фастфуд, особенно картофель фри;
  • алкоголь;
  • полуфабрикаты и прочие продукты, содержащие краситель E-125 (цвет мака SX), регуляторы кислоты E-510 (хлорид аммония), E-513 (серная кислота), E-527 (аммония гидроокись), консервант бензонат натрия E-211; Е-621 (глутамат натрия);
  • сахар (особенно белый рафинированный);
  • соль – в большом количестве она канцерогена;
  • копченные мясные и рыбные изделия – они содержат бензопирен;
  • дрожжевой хлеб (создает благоприятную среду для грибков и развития патологий);
  • продукты ГМО и гормоны роста (их широко используют в птицеводстве и в скотоводстве);
  • кофе – свыше четырех чашек в день.

Также врачи назвали продукты, которые наоборот помогают защититься от рака:

  • крестоцветные овощи;
  • томаты;
  • грибы;
  • куркума;
  • оливковое масло;
  • чеснок и лук;
  • ягоды;
  • сливы и абрикосы;
  • черный шоколад;
  • зеленый чай.

Ранее ученые назвали 10 блюд, которые больше всего вредят организму. При этом ряд блюд рекламируются как диетические.

Также ученые назвали опасности для любителей барбекю и шашлыка. В исследование, которое длилось 16 лет, приняли участие 100 тысяч человек.

Напомним, медики объявили вареный рис опасным для здоровья. При варке продукта уничтожаются не все патогенные микроорганизмы.

Ранее ученые заявили, что соки несут смертельную угрозу для здоровья. Исследование заняло 6 лет.

Также ученые рассказали о вреде цитрусовых для организма. Одним из наиболее коварных плодов исследователи называют грейпфрут.

Кроме того, ученые выяснили, что фрукты и овощи вредят здоровью. Озвучен список наиболее опасных ягод, фруктов и овощей.

Читайте наши новости в Facebook

ПО МАТЕРИАЛАМ:
Загрузка...
Подписывайтесь на
наш канал в Telegram
Узнавайте первыми все
самое важное и интересное
Подписаться