Медики выяснили, чем опасна для здоровья работа по сменам

Люди, которые работают по сменам, гораздо чаще сталкиваются с болезнями сердечно-сосудистой системы, чем те, кто регулярно укладываться спать в одно и то же время.

Соответствующая информация содержится в материалах исследования, опубликованных в специализированном издании Journal of the American College of Cardiology.

По данным исследователей, крайне повышается риск развития сердечного приступа у работающих посменно людей, достигнувших 45-летний рубеж. Медики утверждают, что соблюдение режима сна помогает профилактике сердечно-сосудистых заболеваний вместе со спортом и здоровым питанием.

Напомним, ранее врачи назвали популярные блюда, которые быстро приближают инфаркт. Поздне ученые нашли связь между кофе и возникновением инфарктов.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред