Диетолог сказала, кому соя вредна

Продукты, изготовленные из сои, и сама соя – аллергены, поделилась эксперт.

Диетолог сообщила, что соя может навредить людям с подагрой – Соя вред
Соя может навредить людям с подагрой, сообщила диетолог / Скриншот с instagram.com/dietolog.fus

Соя вредна, если употреблять ее слишком много. В сое содержатся фитогормоны, которые напоминают эстрогены (женские гормоны) – "псевдоэстрогены", из-за их избытка в организме может нарушиться гормональный фон, возможно нарушение работы щитовидной железы.⠀

Соя и изготовленные из нее продукты – аллергены, поделилась диетолог Светлана Фус в Instagram.

Эксперт предупредила, что сою и соевые продукты необходимо с осторожностью употреблять людям, которые страдают, в частности, от подагры.

"В сое содержатся пурины. Поэтому соевые продукты с осторожностью нужно употреблять людям, у которых есть мочекаменная болезнь или подагра… Употребляя соевые продукты, помните, что все хорошо в меру", – добавила Фус.

Напомним, соей и продуктами из нее в рационе часто заменяют мясо. Ранее Светлана Фус написала, что в меню красное мясо (источник полноценного белка) частично можно заменить черной фасолью.

Сейчас вы просматриваете новость «Диетолог сказала, кому соя вредна». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Новости партнеров

Последние новости

Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять