Диетолог предупредила, что нельзя пить в жару

Из-за употребления алкоголя и курения кальяна чаще случаются солнечные удары, отметила врач.

Врач предупредила, что в жару нельзя пить сладкую минеральную воду и крепкий алкоголь – Что пить в жару
В жару нельзя пить сладкую минеральную воду и крепкий алкоголь, предупредила врач / Фото: pennsylvaniafrack.com

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Александра Кириленко предупредила, что в жару нельзя пить сладкую минеральную воду и крепкие алкогольные напитки.

В жаркую погоду можно пить вино, но его стоит разбавлять напополам водой, рассказала медик в комментарии УНН.

Кириленко отметила, что солнечные удары чаще всего случаются во время употребления алкоголя и при курении кальяна.

"…на солнце сосуды имеют свойство резко расширяться, а под действием этих средств – алкоголя и табака, особенно кальянного табака, – сосуды расширяются быстрее и начинается такой коллапс. То есть, потеря сознания. На солнце это происходит гораздо быстрее, чем в прохладное время суток. Поэтому, это противопоказано…", – сказала врач.

Собеседница добавила, что в жару необходимо пить много воды, фиточаев, отваров из сухофруктов и лимонадов, чтобы не было обезвоживания.

Читайте такжеУченые назвали неожиданный алкогольный напиток, продлевающий жизньМедик подчеркнула, что в случае отсутствия противопоказаний в сутки нужно выпивать количество воды, которое рассчитывается по формуле – 40 мл на килограмм массы тела.

Ранее российский врач-терапевт Ирина Ярцева говорила, что в жару нужно правильно пить кофе, поскольку этот напиток способствует выведению из организма жидкости. Медик сообщила, что после выпитой чашки кофе необходимо выпить стакан воды.

Сейчас вы просматриваете новость «Диетолог предупредила, что нельзя пить в жару». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров

Последние новости

Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять