Диетолог предупредила, кому нельзя есть мед

Мед – это не суперфуд, подчеркнула эксперт.

Диетолог поделилась, что детям до года нельзя давать мед – Кому вредно есть мед
Детям до года нельзя давать мед, поделилась диетолог / УНИАН

Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что из-за риска развития ботулизма мед нельзя потреблять детям до года.

Мед не является суперфудом, написала эксперт в Instagram.

Комиссарова добавила, что людям, которым мед не противопоказан, можно съедать в день несколько чайных ложек этого продукта и учитывать его как добавленный сахар.

Мед – польза:

  • Является прекрасным антисептиком;
  • Отлично помогает при кашле.

"Там (в меде – Ред.) очень малое количество витаминов В, С, К, фолиевой кислоты. Необходимо съесть более 100 г за раз, чтобы получить достаточно…", – отметила эксперт.

Ранее Альбина Комиссарова поделилась, что нагретый мед не является ядом. Диетолог предупредила, что, если мед разогреть до 60 градусов и выше, то это приведет к разрушению витаминов, которые в нем содержатся.

Сейчас вы просматриваете новость «Диетолог предупредила, кому нельзя есть мед». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
youtube Главред на YouTube google news Главред в Google News
Новости партнеров

Последние новости

Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять