Ученые рассказали, какой витамин поможет сжигать жир

Исследователи в деталях рассказали - какой витамин поможет людям в похудении.

Витамин
Ученые рассказали, какой витамин поможет сжигать жир / real-vin.com

Группа ученых выяснила ‒ именно витамин D поможет людям, которые ведут борьбу с лишним весом.

Об этом сообщает ETimes.

Кроме того, витамин D доступен всем и каждому, поскольку содержится в простых продуктах. Именно он, говорят ученые, играют очень важную роль в процессе сжигания жира.

Также выяснилось, что витамин D поможет не только укрепить кости и зубы, но и поможет сжечь висцеральный жир. А данные отложения на животе, как известно, не только дают исключительно внешние недостатки, но и увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Всего ученые исследовали данные 7 тысяч человек, которые принимали участие в Нидерландском эпидемиологическом исследовании ожирения. Результат показал ‒ люди, которые потребляют мало витамина D, обычно имеют большие жировые запасы в теле.

К слову, ранее некоторые исследования уже показывали, что увеличение потребления витамина D помогает уменьшить накопление жира вокруг внутренних органов.

Читайте такжеКак похудеть без диет и спорта: японский трюк

Напомним, ранее эксперты составили список диет, которые крайне опасны в условиях коронавирусного карантина.

Сейчас вы просматриваете новость «Ученые рассказали, какой витамин поможет сжигать жир». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров

Последние новости

Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять