Невероятно вкусный клубничный смузи: пошаговый рецепт приготовления

Пришло время свежим ягодам и фруктам, и в такой период всегда хочется легкого перекуса. Смузи - это вкусные, здоровые напитки из свежих фруктов, ягод или овощей.

В последнее время они стали безумно популярными и в нашей стране. Он идеально подходит для любителей здорового питания и для тех, кто сидит на диете.

Главред расскажет рецепты невероятно вкусных и полезных смузи из клубники.

Вкусный клубничный смузи

Вам понадобится:

• Клубника - 500 г
• Молоко - 1 стакан
• Мед - 2-3 ст. л.
• Ванилин - по вкусу
• Мята - пару листиков

Клубнику нужно хорошо помыть под проточной водой, обсушить, удалить зелень.

Нарезать клубнику пополам, переложить в блендер.

Добавить по вкусу мед и ванилин, влить молоко.

Пробить блендером все содержимое до однородного состояния.

Разлить по стаканам или банкам с ручкой. При желании можно добавить в смузи лед при подаче.

Подавать клубничный смузи с молоком, украсив ягодой клубники и свежей мятой.

Клубничный смузи с овсянкой

Вам понадобится:

• Клубника - 4 шт;
• Овсяные отруби - 1 ст.л;
• Вода - 2 ст.л;
• Молоко (0%) - 1 стакан.

Овсянку заливаем водой. Даем ей разбухнуть. Это займет пару минут.

У клубники удаляем хвостики, моем, помещаем ее в чашу блендера. Добавляем овсянку.

Вливаем молоко. Все взбиваем на небольшой скорости до однородной массы.

Наш смузи готов.

Смузи Клубничный чизкейк

Вам понадобится:

• Клубника – 250 г
• Сливочный сыр – 30 г
• Молоко – 100 мл

Ягоды помыть, удалить плодоножки. Выложить в блендер.

Добавить сливочный сыр, влить молоко и пюрировать блендером до однородной массы.

Перелить в бокал. Смузи Клубничный чизкейк готов.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред