Исинбаева голодает перед соревнованиями

Чемпионка мира в прыжках с шестом, россиянка Елена Исинбаева рассказала об особенностях своей подготовки к соревнованиям и открыла секрет успеха на Олимпиаде. "Перед соревнованиями практически ничего не ем. За три дня до старта сажусь на диету. На обед могу себе позволить немного риса, на ужин - небольшой кусочек мяса. В результате хожу голодная. Плюс нервная энергия тратится, вот вес и "горит". Но это только перед выходом в сектор. В остальные дни даю себе послабления. Так что в июле ходила голодной и злой. Психологически это тяжело, поневоле все время думаешь о еде. С другой стороны, знаю, ради чего мучаюсь. Да и настроиться диета помогает: когда выхожу в прыжковый сектор, от злости готова всех порвать, информирует "Утро.ru". Сколько нужно будет прыгнуть в Пекине, чтобы гарантировать золото? На 5,05 метра. Абсолютно уверена, что для победы на Олимпиаде нужно будет установить мировой рекорд", - сказала спортсменка журналистам.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Новости партнеров
Новости
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять