Бокс. Рогозину тренирует наставник звезд Голливуда

Чемпионка мира по боксу во втором среднем весе по версиям семи организаций Наталья Рагозина рассказала изданию "Весь спорт", что готовится к поединку с американкой Игеомой Эгбунине, намеченному на 3 июля в Ганновере под руководством тренера Джимми Барсены, который работал со звездами Голливуда. "Я уже начала целенаправленную подготовку к бою с американкой Игеомой Эгбунине, который пройдет 3 июля в Ганновере. Меня ждет очень сильная, достойная соперница. В мире - вторая после меня, в США - первая. Выиграла 16 боев, в том числе 10 - нокаутом. В общем, это уже не шуточки. Поэтому мы готовимся к бою с Эгбунине как никогда серьезно. Сейчас основной упор делаем на физическую готовность. Специально пригласили на неделю из Америки знаменитого тренера по ОФП Джимми Барсену, которого все называют Джимбо, – сказала Рогозина. – Он действительно классный специалист. Во-первых, об этом говорят имена его клиентов, среди которых такие великие боксеры, как Шугар Рэй Леонард и Антонио Тарвер. Во-вторых, я уже на себе все почувствовала, работаем уже пять дней. Утром мы проводим полуторочасовую зарядку, бегаем в горку. Днем часа два - два с половиной работаем в зале. Признаюсь, с подходом, который исповедует Джимбо, я еще не сталкивалась". "У него своя система - действительно оригинальная, ни на какую другую не похожая. Большое внимание уделяется питанию и восстановлению. А основа всей работы - комплексы упражнений с мячами с песком, с утяжелениями, на тренажерах... Но такое ощущение, что Джимбо дает не нагрузку, а энергию. Когда я делаю комплексы - совершенно не устаю, наоборот, наполняюсь энергией. Правда, как только завершаю один комплекс, новый начинать просто боюсь Но делать нечего, задача поставлена, надо терпеть. Какая задача? Хочу, чтобы бицепсы у меня стали красивыми, рельефными", – добавила она.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Новости партнеров
Новости
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять