Бритни Спирс похудела благодаря йоге и суши

34 -летняя певица Бритни Спирссумела вернуть себе соблазнительную фигуру.

В интервью американскому журналу о фитнесе и здоровом образе жизни Спирс призналась: "Мое тело сильно изменилось после двух беременностей, но я нашла выход".

Секрет Бритни оказался прост: певица придерживается низкоуглеводной диеты, то есть отказывается от булочек, чипсов, хлеба, сладостей и прочих быстрых углеводов.

Кстати, именно сладости ― это то, от чего Спирс сходит с ума. Но ради подтянутого тела ей пришлось расстаться с пирожными, добавить в меню изрядную порцию свежей зелени, овощей. А еще певица подсела на суши.

Сжигать калории Спирс также помогает йога. Она способствует естественному снижению веса за счет снижения стресса. Как известно, Спирс ― особа нервная и не исключено, что в метаморфозах ее фигуры были виноваты не две беременности, а именно стресс, который она заедала.

Напомним, недавно американская певица Бритни Спирс потратила 7.4 млн. долларов на огромный особняк,который занимает 20.98 соток земли в городе Таузенд-Оукс, Калифорния.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред