Ученые рассказали, какой фактор в похудении - самый важный

По мнению ученых, без учета такого фактора любые попытки похудения обречены на провал.

Похудение
Похудение. Иллюстративное фото / Единственная

Группа ученых из Университета штата Колорадо рассказала о том, что самым важным фактором похудения являются физические упражнения, а не вовсе не ограничение себя в еде.

Соответствующее сообщение опубликовали западные специализированные СМИ. Согласно обнародованным данным, активные занятия спортом дают возможность очень быстро и крайне эффективно сжигать калории. Кроме того, тренировки препятствуют обратному потолстению у тех людей, которым удалось тяжким трудом сбросить лишний вес.

Читайте такжеПрима-балерина раскрыла секрет утонченного похудения: советы и менюДо этого, ученые провели анализ различных диет и комплексы физических упражнений. С помощью двойной метки воды они получили результаты участников эксперимента, мечтавших избавиться от лишних килограммов.

Таковой метод заключается в обогащении организма тяжелым кислородом и тяжелым водородом. Все исследователи твердо убеждены, что благодаря нему категорически исключаются ошибки во время анализа дневников питания и при подсчете калорий.

Напомним, ранее диетолог Ольга Усенко на пальцах объяснила самый "клевый" метод похудения. До этого врач-диетолог Оксана Скиталинская раскрыла лучший способ для похудения весенним периодом.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Новости партнеров

Все новости

Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять