Диетолог рассказала о пользе клубники

В клубнике много витамина С, отметила эксперт.

Польза клубники — Клубника — мощное природное средство для профилактики онкологических заболеваний, сообщила диетолог
Клубника — мощное природное средство для профилактики онкологических заболеваний, сообщила диетолог / 1zoom.ru

Диетолог Светлана Фус сообщила, что клубника является мощным природным средством для профилактики сердечно-сосудистых, онкологических и кишечных заболеваний.

Клубника — источник многих витаминов, минералов, органических кислот и клетчатки, написала эксперт в Instagram.

Диетолог отметила, что в восьми средних ягодах клубники больше витамина С, чем в апельсине.

"…для того, чтобы сохранить максимум витаминов в клубнике и для зимнего периода, лучше ее заморозить…", — посоветовала Фус.

Ранее сообщалось, что клубнику не стоит есть людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, и гипертоникам. Клубника некалорийная, в 100 граммах ягод содержится всего 33 ккал.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Новости партнеров

Все новости

Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять