Як пережити коронавірус: чому "битви" у маркетах не потрібні

Не варто піддаватися "соціальному зараженню", порадила психолог.

Психолог написала, що через коронавірус у маркетах не варто влаштовувати битви – Коронавірус 2020
Через коронавірус у маркетах не варто влаштовувати "битви", написала психолог / Reuters

Щоб пережити смертоносний китайський коронавірус нового типу, не треба про нього постійно говорити та думати – скарга послаблює імунну систему людини.

Якщо людину щось турбує, це потрібно намалювати, а потім розірвати аркуш із малюнком, порекомендувала в Instagram психолог, кандидат філософських наук Наталія Холоденко.

Також експерт зазначила, що через вірус нема потреби влаштовувати "битви" у супермаркетах, оскільки багато людей пережили розведення жучків у крупах, якими багато разів запасалися.

"Існує поняття "соціальне зараження", коли люди накручують одне одного під час розмови, а говорити про коронавірус довго нічого. Ми майже нічого не знаємо. Тому зупиняйте всіх, хто починає втягувати вас у свої страхи: це також інфекція для ваших емоцій", – додала психолог.

Крім того, Холоденко порадила декілька хвилин на день приділяти концентрації уваги на чомусь дуже приємному, а 15 хвилин – фізкультурі.

"...Віруси бояться сильних та позитивних людей", – підкреслила Холоденко.

Раніше маг ведичної традиції Ігор Мехеда говорив, що від убивчого коронавірусу нового типу можна захиститися кількома способами, зокрема, медитувати. За його словами, за допомогою медитації можна посилити свій імунітет.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів

Останні новини

Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти