Кому не можна їсти імбир: дієтолог дала важливі поради

Імбир може викликати загострення виразки або гастриту.

імбир
Імбир має низку протипоказань / Фото pixabay.com

Імбир – дуже корисний продукт, його варто додавати в свій раціон, однак не всім. Зокрема, імбир не принесе жодної користі людем, в організмі яких не вистачає білка, і протипоказаний тим, у кого є проблеми з ШКТ.

Імбир ефективно стимулює обмін речовин і бореться з простудними захворюваннями. Але отримати користь від цього пряного кореня не зможуть ті, у кого в раціоні харчування не вистачає певних компонентів.

"Корінь імбиру навряд чи чимось допоможе, якщо в організмі, наприклад, не вистачає білка. Останній доставляє всі необхідні речовини, при його нестачі вживання будь-яких корисних продуктів стає просто безглуздим", - пояснила дієтолог Ольга Деккер виданню Аргументи и факты.

Деяким людям вживати імбир протипоказано. Це стосується пацієнтів із загостренням захворювань шлунково-кишкового тракту – передусім з виразкою, гастритом. У цьому випадку імбир може посилити проблеми слизової шлунка та інших відділів шлунково-кишкового тракту.

Чутливий шлунок також не зможе "подружитися" з імбиром, оскільки ефірні масла імбиру можуть стимулювати його до того, що потрібно виробляти більше кислоти, викликаючи при цьому біль і печію.

читайте такожДієтолог розповіла, яка їжа допоможе в боротьбі з коронавірусом

Нагадаємо, раніше генеральний директор Першого медичного центру Тель-Авіва Роман Гольдман розкритикував народні методи лікування коронавірусу часником, імбиром і перекисом водню і розповів, що найкраще допоможе не захворіти COVID-19.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів

Останні новини

Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти