Без ризику ранньої смерті: вчені розповіли, скільки можна пити алкоголю

Експерти кажуть, що слід відмовитися від більшої кількості алкоголю.

шампанське, алкоголь, новий рік
Експерти кажуть, що слід відмовитися від більшої кількості алкоголю. / Фото pixabay.com

Вчені, які консультують уряд США повідомили, що всі американці повинні дотримуватися правила і випивати один алкогольний напій в день - еквівалент невеликої склянки пива або вина.

Експерти кажуть, що слід відмовитися від більшої кількості алкоголю, у світі доказів того, що два прийоми алкоголю в день помірно збільшують ризик смерті порівняно з одним, пише The Daily Mail.

Протягом 30 років чоловікам рекомендовано обмежити кількість напоїв до двох на день, а жінкам - до одного.

У звіті, опублікованому в середу, Консультативний комітет зазначив, що немає достатніх доказів на підтримку різних рекомендацій щодо алкоголю для чоловіків і жінок.

читайте такожЯк вибрати якісне свіже пиво - топ-3 поради експерта

Проте дослідження останніх декількох десятиліть підтримують посилення обмежень для чоловіків, заснованих на шкоді вживання алкоголю.

Так, були виявлені зв'язки між надмірним вживанням алкоголю і всіма причинами смерті, включаючи серцеві захворювання і рак, а також автомобільні аварії.

Алкоголь також є фактором ризику або сприяє виникненню різних соціальних і психічних проблем, включаючи депресію, жорстоке поводження з дітьми, насильство в сім'ї, сексуальні посягання і вандалізм.

Експерт доктор Наїмі сказав, що два напої в день були пов'язані з підвищеним ризиком смерті порівняно з одним напоєм на день.

Він вважає, що збільшення було скромним, але досить помітним для комітету, щоб рекомендувати оновлення рекомендацій.

Вчені стверджують, що вживання алкоголю навіть у рамках щотижневих рекомендацій "низького ризику" може завдати шкоди здоров'ю і навіть викликати госпіталізацію або смерть.

Дослідники з Канади попередили в червні, що помірно питущі люди також не ізольовані від шкоди".

На їх частку припадає значна кількість проблем, пов'язаних з алкоголем. Наприклад, їх дослідження показало, що 50 відсотків випадків смерті від раку в результаті вживання алкоголю в Британській Колумбії відбулося серед помірно питущих.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів

Останні новини

Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти