Корисніша, ніж лимони: унікальні властивості чорної смородини

Медики з'ясували, що літня ягода відмінно виводить радіацію з організму та прискорює обмін речовин.

false
Корисні властивості чорної смородини - фото 24 канал

Медики перерахували корисні властивості чорної смородини - ягоди, яка прийшла на зміну полуниці та черешні.

Містить багато вітамінів

Багато хто вважає, що саме велика кількість вітаміну C знаходиться в лимоні, але в чорній смородині його в чотири рази більше. За словами медиків, також ця ягода багата каротинами, ефірними оліями, антоціанами, антиоксидантами, вітамінами K, E та P, дубильними речовинами і багатьма іншими корисними елементами.

Прискорює обмін речовин

Вживання чорної смородини активує обмін речовин, зміцнює імунітет, зміцнює зуби і кістки, тонізує організм і знижує очний тиск при глаукомі. Ягода усуває сухість і свербіж шкіри, усуває втому очей при тривалому перебуванні біля комп'ютера і позитивно позначається на роботі серця.

Виводить радіацію

Значний обсяг фолієвої кислоти в даній ягоді надає допомогу зменшенню впливу радіації на людський організм і виводить з нього свинець, ртуть, токсини і кобальт. Особливо позитивно з такою функцією справляється відвар, який приготовлений з сушених ягід.

Корисна при небезпечних хворобах

Крім того, чорна смородина корисна при:

  • циститі,
  • виразці,
  • цинзі,
  • холециститі,
  • ревматоїдному артриті,
  • авітамінозі,
  • герпесі та інших хворобах.

Раніше лікар-дієтолог Оксана Скиталінська говорила, що для виключення дефіциту в організмі вітаміну С варто включити в раціон свіжу і квашену капусту, петрушку і настій шипшини.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів

Останні новини

Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти