Лікар пояснила, як захиститися від коронавірусу під час спеки

Медик закликала знайти компроміс між захистом і зручністю у використанні засобів захисту влітку.

коронавиурс
Лікар розповіла, як не підхопити коронавірус в спеку / pixabay.com

В Україну різко прийшла спека, на яку ми так довго чекали в "період дощів". Тепер українці зіштовхнулися тим, що стало набагато важче дотримуватися правил карантину, носити рукавички та маски, в той час як на вулиці понад 30 градусів з плюсом.

Лікар вищої категорії, кандидат медичних наук Наталія Уразова пояснила, як знайти компроміс між надійним захистом і зручністю, пише MedikForum.

"Звичайно, гумові рукавички за правильної експлуатації забезпечують надійний захист. Але за температури від 24 градусів і вище, яка спостерігається зараз, я рекомендую частіше користуватися антисептиками під час перебування на вулиці, не торкатися руками обличчя і ретельно мити руки, повернувшись додому", — сказала вона.

Лікар зазначила, що при великому виборі масок функціональне розходження між ними не настільки велике. Тому потрібно носити маски, в яких людина відчуває себе більш комфортно.

читайте такожКоронавірус в Україні 11 червня: число нових заражених різко підскочив - оновлено

Експерт сказала, що ходити у респіраторах з вугільним фільтром не обов'язково. Це досить важко.

Також Уразова помітила, що в спеку, під прямими сонячними променями, вірус гине. Вітамін D, який виробляється під впливом сонячного світла, підвищує опірність організму.

"Достатньо побути на сонці 20 хвилин і ви отримаєте потужну підтримку в зміцненні здоров'я. Сонячні ванни рекомендується приймати до 11:00 і після 16:00, коли сонячне випромінювання не дуже жорстке. Це найбільш безпечно для шкіри", — повідомила медик.

Як повідомляв Главред, лікар-педіатр Ганна Горбань вважає, що протягом найближчих двох років на коронавірус перехворіє 80% населення земної кулі, а людям, які знаходяться в групі ризику, варто сподіватися лише на винахід вакцини.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів

Останні новини

Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти