Календар магнітних бур на липень 2020 – коли скрутить і як врятуватися

Магнітні бурі у липні 2020, як стверджує прогноз, будуть середньої та високої інтенсивності.

Найбільш важкою виявиться для метеочутливих людей перша половина місяця: на цей період випала і найтриваліша буря, і найпотужніша.

Перший метеоудар накриє Землю вже в перший тиждень місяця. Магнітна буря 4 липня 2020 буде середньою за силою удару. Вона принесе з собою слабкість і апатію. Її єдиний плюс – буря припала на вихідні, тому у більшості буде можливість відлежатися вдома.

читайте такожЯк знизити тиск з допомогою трав: названі 10 помічниківМагнітна буря 6-7 липня 2020 року теж буде середньою. Експерти радять нічого не планувати на ці дні, так як багато людей у цей час будуть відчувати занепад сил, головний біль і загальну слабкість. Навіть людям з міцним здоров'ям 6-7-го числа краще утриматися від перебування на сонці.

Магнітна буря 15 липня 2020 стане найсильнішим ударом місяця. Її наслідки метеочутливі люди будуть відчувати аж до 17 липня. У зоні ризику – люди з судинно-серцевими захворюваннями: їм краще тримати свої ліки під рукою.

Магнітна буря 29 липня 2020 буде середньою. Це останній метеоудар місяця. Багато хто буде скаржитися на проблеми зі сном, підвищену дратівливість і нервозність. Тому варто максимально уникати стресу, пити розслаблюючі чаї та прийняти теплу ванну перед сном з ароматичними маслами або піною (кому як більше подобається).

читайте такожНайпотрібніше: календар на липень 2020 – місячний, посівний, церковний

Як захистити здоров'я при магнітних бурях

Наслідки магнітних бур можна мінімізувати простими і дешевими способами:

• пити більше чистої води і трав'яних чаїв – а від кави і матчу відмовитися (останні містять кофеїн, що підвищує тиск);
• відмовитися від алкоголю і сигарет хоча б у дні магнітних бур;
• прибрати з раціону шкідливу їжу і фастфуд – краще їсти більше рослинної їжі та продуктів, що легко перетравлюються;
• обмежити фізичну активність, особливо інтенсивні тренування – замість них більше гуляти вечорами на свіжому повітрі.

Детальніше читайте в нашому матеріалі Як допомогти собі при магнітних бурях.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред