Медики назвали напій, що захищає від раку

Ті, хто регулярно пив каву, рідше помирав протягом періоду дослідження.

кофе_напиток
Ті, хто регулярно пив каву, рідше помирав протягом періоду дослідження. / 1zoom.ru

Згідно з численними дослідженнями, вживання більшої кількості кави може допомогти вам не тільки знизити ризик розвитку деяких видів раку, але і збільшити тривалість життя, повідомляє Express.co.uk.

На думку провідних фахівців у галузі охорони здоров'я, кава є одним з найкорисніших напоїв на планеті. Вона містить сотні різних сполук, які пропонують численні переваги для здоров'я, включаючи збільшення тривалості життя.

Кілька досліджень показали, що ті, хто регулярно пив каву, рідше вмирали протягом періоду дослідження.

Як кава може збільшити тривалість життя?

Провідні фахівці в галузі охорони здоров'я виявили близько 1000 антиоксидантів в кавових зернах і ще сотні, які розвиваються в процесі обсмажування. Антиоксиданти допомагають боротися із запаленням, яке є основною причиною багатьох хронічних станів, включаючи артрит, атеросклероз і багато різних видів раку.

Кава нейтралізує вільні радикали, які зустрічаються в природі як частину повсякденних метаболічних функцій.

У дослідженні, проведеному спільно з Національною медичною бібліотекою США і Національними інститутами охорони здоров'я, було досліджено вживання кави і смертність в десяти європейських країнах. У дослідженні наголошується: "Вживання кави забезпечує вплив ряду біологічно активних сполук, в тому числі багатьох, що мають антиоксидантну активність, а більш високе споживання кави також пов'язано з більш низьким рівнем запалення, резистентністю до інсуліну і зниженням ризику діабету".

"Нещодавні дослідження в США показали, що більш високе споживання кави було пов'язано з більш низьким ризиком смертності від усіх причин", - відзначають експерти.

кава
Вчені Гарвардської медичної школи додали, що в каві сотні компонентів. / Фото pixabay.com

Дослідження дійшло висновку, що люди, які споживали більше кави, мали більш низький ризик смертності від усіх причин у порівнянні зі споживачами після коригування на куріння та інші ризики для здоров'я.

Вчені Гарвардської медичної школи додали, що в каві сотні компонентів. "Але ми знаємо, що одне з'єднання, хлорогенова кислота, діє як антиоксидант (який допомагає нашому організму боротися з окисним пошкодженням).

"Хлорогенова кислота може також включати гени, які підвищують чутливість до інсуліну і знижують ризик розвитку діабету 2 типу", - додали вчені.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів

Останні новини

Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти