Життя без сексу: 9 речей, які трапляються з тілом

Тілу загрожують деякі зміни.

Секс, оргазм
Тілу загрожують деякі зміни./ Cosmo

Секс здатний поліпшити настрій і навіть зменшити талію, а секс раз на тиждень здатний збільшити тривалість життя. Але що, якщо у вас немає регулярного сексу або він відсутній взагалі?

Відсутність сексу не буде мати довгострокових наслідків для організму, проте все одно тілу загрожують деякі зміни.

Зміни лібідо

Вплив целібату на здоров'я варіюється в залежності від стану здоров'я, віку і навіть від статі, говорить Сарі Купер, LCSW, сертифікований секс-терапевт. Для початку ви можете відчути або втрату сексуального потягу, або його збільшення.

"Для деяких людей, які утримуються від сексу, вони починають відчувати себе більш млявими, з меншою життєвою силою і жагою сексу", - говорить Купер. З іншого боку, для деяких людей відсутність сексу може зробити його ще більш бажаним.

Ви можете відчувати себе більш пригніченим

Секс - це частково фізична, почасти психічна річ. "Коли люди займаються сексом, вони зазвичай мають контакт шкіра-до-шкіри, і такого роду контакт є першим основним способом, яким ми, люди, відчуваємо себе комфортно (як немовлята з нашими матерями)", - говорить Купер. "Сексуальні зв'язки дають партнерам купу ласки і дотику від шкіри до шкіри і можуть допомогти регулювати настрій один одного, шляхом вивільнення гормону окситоцину", - додає він.

Доктор Стрейхер також говорить, що секс може допомогти підняти вам настрій за допомогою ендорфінів. Без цих природних прийомів ви могли б почуватися пригніченими, але це не означає, що ви впадете в депресію. Хоча дослідження показали, що депресія і відсутність сексу пов'язані, це відображає зв'язок, а не причину і наслідок. "Якщо ви здорова людина і перестаєте займатися сексом, у вас не буде депресії через це", - говорить доктор Штрайхер.

У вас може бути менше змащення

У піхві може бути менше змащення. Як і у випадку стоншування стінок піхви, це відбувається по мірі старіння жінки через нестачу гормонів, таких як естроген. "Якщо ви візьмете молоду жінку, якій 20 або 30 років, у неї буде багато естрогену, щоб вона залишалася здоровою, еластичною і змащеною", - говорить доктор Стрейхер. Купер каже, що важливо стежити за ходом подій навіть у відсутність партнера: "Змазування піхви зменшується з віком, а якщо вас не заводять задоволення, еротичні книги, відео або партнер, кількість змазки може почати зменшуватися швидше".

Дискомфорт під час сексу

Згідно Північноамериканського суспільства менопаузи, регулярний секс важливий для здоров'я піхви після менопаузи. "Без регулярного статевого життя, коли ви стаєте старше, стінки вашої піхви стоншуються і можуть призвести до хворобливого сексу", - говорить Купер. Менш часте спілкування також забезпечує меншу фізичну стимуляцію, яка викликає змазування. Вагінальні естрогенні креми можуть допомогти уповільнити або звернути назад цей процес.

Більше або менше стресу

Як і інші психологічні наслідки відсутності сексу, цей досить незвичайний. "Люди, які менш схильні до стресу, як правило, більше займаються сексом, але знову ж таки це асоціація, а не причина і наслідок", - говорить доктор Штрайхер. Тим не менш, якщо секс є для вас засобом для зняття стресу, то відсутність його може викликати підвищення рівня стресу.

Ви можете знизити ризик інфекції сечовивідних шляхів

Рівень інфекцій сечовивідних шляхів може знизитися. Але це залежить від того, який у вас секс. "Саме статевий акт є причиною потенційного збільшення ризику рецидивуючих інфекцій сечового міхура", - говорить доктор Штрайхер через поширення бактерій. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі American Family Physician, 80 відсотків ІМП у жінок в пременопаузі виникають протягом 24 годин після сексу, і частота статевих контактів є найбільш сильним предиктором рецидивуючих інфекцій сечовивідних шляхів. Якщо у вас немає статевого акту, ви уникаєте цих ризиків.

Болючі місячні

Дивно, але секс може допомогти полегшити біль під час менструації. "Матка - це м'яз, і багато жінок насправді відчувають скорочення матки при оргазмі, що призводить до більш швидкого видаленню крові, що, в свою чергу, зменшує менструальні спазми", - пояснює доктор Штрайхер. "Крім того, може бути збільшення кількості ендорфінів, що також допоможе при менструальних болях", - додає медик. Це несподівана перевага, яку ви втрачаєте, якщо не займаєтеся сексом, але, на щастя, для його усунення не потрібен партнер.

Секс
Рівень інфекцій сечовивідних шляхів може знизитися / Ladycity

Секс впливає на розум

Секс впливає на наше пізнання. Згідно з дослідженням, опублікованим в "Журналах геронтології", люди, які займалися більш регулярною сексуальною активністю, отримували більш високі оцінки на тестах, які вимірювали їх вербальні і просторові навички. Крім того, люди, які повідомили, що займалися сексом, отримали більш високі оцінки за когнітивні тести, ніж ті, хто не займався сексом. Дослідники вважають, що посилення мозку може бути пов'язано з гормонами, які виділяються під час сексу.

Ви зберігаєте фізичні можливості для сексу

Хоча деякі групи, такі як жінки в період менопаузи, можуть мати довгострокові наслідки від відсутності сексу, зазвичай ваше тіло пам'ятає, як це зробити, коли ви повертаєтеся до сексу. "Все буде добре працювати, навіть якщо у вас була перерва", - каже лікар.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів

Останні новини

Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти