Всесвітній день ліні: прикольні картинки і незвичайні поради

20 серпня - свято незвичайне і навіть дивне. Це Всесвітній день ліні (World Laziness Day).

Відзначають його неофіційно. І мета його - зовсім не полінуватися цього дня, а, навпаки, задуматися про те, що робить лінь із людиною й як побороти лінь.

У сучасному світі лінь - це найчастіша ознака хвороби (синдрому хронічної втоми або апатії, стресу). Тому час від часу полінуватися насправді буде людині на користь.

читайте такожДень ліні: яке сьогодні свято 20 серпня, прикмети, іменини

День ліні - картинки

Лінь - користь

читайте такожВчені вказали, чому лінь сприяє високому інтелекту Вчені США встановили, що показники здоров'я у ледарів кращі, ніж у людей активних. Йдеться про загальне самопочуття людини.

Лінь - це захисна функція організму, яка не дозволяє йому перепрацьовувати, попутно згладжуючи наслідки сильної напруги (як фізичної, так і емоційної).

З іншого боку, лінь людину теж досить швидко стомлює. Після чого організм починає сам вимагати активності.

Лінь - як боротися

Часто причиною ліні є рутина: ми не просто втомилися робити щось - а втомилися робити саме це або саме у такій послідовності.

читайте такожДепресія - це від ліні? Супрун розвіяла міфи про хвороби і розповіла, як її подолати З інших причин варто відзначити страх перед невдачею або впевненість у складності завдання. Тому психологи радять:

• просто почати - іноді перший крок найскладніший, а потім вже процес затягує, і справа робиться ніби сама собою;
• розбити трудомістку задачу на кілька етапів - результат від виконання кожного "дрібного" завдання буде мотивувати на виконання наступного;
• розставити пріоритети і починати з більш складного, не прагнучи до ідеалу (адже ідеалів не існує, і такі прагнення часто тільки гальмують процес);
• заохочувати себе - не обов'язково цукеркою, можна прогулянкою (зміна діяльності теж піде на користь) - але ні в якому разі не переглядом стрічки соцмереж або роликів із котиками: це затягує і відволікає від роботи сильніше за лінь.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред