Людина, що виявляє проблемну поведінку, може не помічати заподіяної їм шкоди. Так, жінка в стосунках може важко сприймати емоційну дистанцію свого партнера, не розуміючи його, але не помічати зв'язку зі своєю власною поведінкою.
Главред виділив п'ять звичок, які можуть відштовхнути чоловіка і створити емоційну дистанцію між вами, а то й привести до розриву.
Критикуйте!
80 відсотків того, що ви говорите, повинно бути позитивним або нейтральним, і тільки 20 відсотків повинні бути критичними або директивними (наприклад, "Твоя черга вивозити сміття"). І це стосується обох партнерів. Але в деяких парах це співвідношення прямо протилежне.
Коли один член пари постійно висловлює маленьку (і не дуже) незадоволеність і скарги, це може повністю деморалізувати іншого, який потім починає відчувати, що нічого не може зробити правильно, і в результаті вони починають емоційно віддалятися.
Тисніть!
Коли жінка набагато краще говорить про емоційні проблеми, ніж чоловік, це дає їй несправедливу перевагу під час суперечок і конфліктів. Таким чином чоловік, який погано комунікує або не може вільно висловлювати свої думки і почуття, може втратити більшість аргументів, навіть якщо він правий. Згодом чоловік розуміє, що сперечатися або піднімати проблеми безглуздо, тому що він ніколи не зможе перемогти, і тому він закривається і йде.
Не співчувайте!
Коли чоловік або жінка в парі знаходиться в емоційному розладі, а його партнер не проявляє співчуття або участі, це може мати руйнівні наслідки. Ми очікуємо, що наш партнер буде тією людиною, яка підтримає, надасть співчуття у важкі часи, і коли він постійно зазнає невдачі при виконанні цього завдання, для непідтримуваного партнера характерно йти і прагнути задовольнити ці емоційні потреби в інших місцях.
Ігноруйте!
Оскільки велика кількість скарг є проблемою, ігнорування значущих скарг вашого чоловіка, особливо коли вони трапляються, змусить його відчувати себе знедоленим і залишеним без уваги. Один з найбільш поширених прикладів, коли він висловлює занепокоєння з приводу незадоволення сексуальними відносинами або розчарованим відсутністю близькості. Люди, як правило, озвучують такі скарги дуже багато разів, перш ніж відчути себе відкинутими і скривдженими, щоб спробувати нагадати про них знову. Таким чином виникає психологічна травма, яка призводить до охолодження у стосунках.
Сидіть в смартфоні!
Багато хто з нас залежні від смартфонів і екранів і приділяють їм набагато більше уваги, ніж своєму коханому. Коли телефони постійно в руках або використовуються під час вечері, під час перегляду шоу разом, в середині розмов, і так, навіть в інтимні моменти, це може спричинити негативний вплив на настрій, щастя і задоволеність відносинами.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Viber
