Смачний сніданок з лаваша за 10 хвилин: покроковий рецепт з фото

Сніданок з лаваша на сковороді з начинкою з яєць і сиру готувати дуже легко.

Час приготування Час приготування: 10 хв
калорійність Калорійність 230 ккал
false
Смачний сніданок яєчня в лаваші / goodfon.ru

У кожного з нас буває таке, що вранці ми голову ламаємо, що приготувати на сніданок. Цей рецепт виручить в таких ситуаціях.

Дуже швидкий і смачний сніданок всього за десять хвилин разом з приготуванням, а в результаті виходить справжній, смачний і корисний сніданок з лаваша.

Главред знайшов найпростіший рецепт сніданку з лавашем.

Сніданок з лаваша, яєць і сиру

Вам потрібно:

  • Лаваш тонкий 150 гр.
  • Яйця 4 шт.
  • Болгарський перець 0.5 шт.
  • Кріп 10 гр.
  • Зелень кінзи 10 гр.
  • Петрушка 10 гр.
  • Рослинна олія 1 стол. л.
  • Сіль, перець за смаком.

Підготуйте необхідні інгредієнти. Яйця беріть великі добірні. Якщо яйця невеликі, візьміть 5 штук. Болгарський перець поріжте дрібними кубиками.

Сир натріть на крупній тертці.

Зелень вимийте, обсушити і дрібно порубати. Крім зазначеної зелені можете додати трохи зеленої цибулі.

З лаваша виріжте 2 кола. Перший повинен дорівнювати діаметру сковороди, а другий трохи більше.

false

Лаваш дуже швидко сохне, тому його потрібно готувати в останню чергу, коли овочі та зелень вже будуть підготовлені. До цього лаваш краще зберігати в герметично закритому пакеті.

Змастіть дно і боки сковороди рослинним маслом. Викладіть найбільший лист лаваша, щоб вийшли невеликі бортики.

На лаваш акуратно розбийте по черзі всі яйця, намагаючись зберегти жовток цілим. Яйця посоліть і поперчіть.

false

Присипте зверху здебільшого тертого сиру.

Посипте подрібненою зеленню і болгарським перцем, залишивши трохи для оформлення верху.

Зверху покладіть другий лист лаваша, придавивши його краями нижнього лаваша.

Поставте сковороду на середній вогонь і готуйте під кришкою приблизно 5 хвилин. Низ лаваша повинен зарум'янитися, яйця схопитися, а сир розплавитися.

Акуратно переверніть лаваш на іншу сторону.

Присипте зверху сиром, що залишився. Приберіть сковороду з вогню і залиште на 5 хвилин під кришкою, щоб сир розплавився.

Готову яєчню в лаваші перекладіть на блюдо, посипте рубаною зеленню і подрібненим болгарським перцем.

false

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Швидше за все, помруть від будь-якої причини: люди, які так сплять, проживуть меншеШвидше за все, помруть від будь-якої причини: люди, які так сплять, проживуть менше Названо 5 повсякденних звичок, які скорочують життя в середньому на 10 роківНазвано 5 повсякденних звичок, які скорочують життя в середньому на 10 років Комаровський розповів, хто може захворіти небезпечною чорною пліснявоюКомаровський розповів, хто може захворіти небезпечною чорною пліснявою Названо звички, які можуть позбавити вас зоруНазвано звички, які можуть позбавити вас зору Симптоми раку: відчуття в туалеті, яке може вказувати на зростаючу пухлинуСимптоми раку: відчуття в туалеті, яке може вказувати на зростаючу пухлину

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти