біг
Яку максимальну швидкість може розвинути людина: неймовірні відомості про біг
Яку максимальну швидкість може розвинути людина? Звичайний, а не який-небудь Усейн Болт. Главред вирішив розібратися в цій темі.
15 листопада 2023, 17:21Життя
Як безпечно бігати в зрілому віці - коментар тренера
Тренер Майкл Родрігес особливо відзначив конкретну необхідність відпочинку - важливо давати організму відновлюватися, висипатися і стежити за раціоном.
11 січня 2022, 22:14Новини
Як полюбити ранковий біг раз і назавжди: крута схема, яка сподобається кожному
Біг і кардіо можливо полюбити, головне – знати, як правильно почати.
9 серпня 2021, 00:50Новини
Тренер розповів, як спалити більше калорій під час бігу
Кількість калорій, які ви спалюєте під час бігу, залежить від декількох факторів.
Біг vs ходьба: названо процес, що прискорює схуднення і спалює калорії
І біг, і ходьба допомагають спалювати калорії, але біг зазвичай спалює більше.
Біг і їжа: що їсти перед біговим тренуванням
Ранкові пробіжки можуть означати додаткову дозу простих вуглеводів за сніданком.
Медики розповіли, які види спорту найкорисніші для здоров'я
З'ясувалося, що не всі види спорту однаково корисні для людського тіла.
9 червня 2020, 04:16Здоров'я
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand
Останні новини
Реклама
Реклама
Реклама