дієтолог
Названо найшкідливіші каші, які призводять до хвороб
Лікар назвала п'ять каш, які варто виключити з раціону.
Зелений часник: чим корисний і кому категорично заборонений
Селен, що міститься в зелені, регулює міжклітинний обмін і сприяє еластичності шкіри. Зелень часнику широко використовується в народній медицині.
Дієтолог розповіла, для чого нам потрібна клітковина
Клітковина - це харчові волокна, група речовин, які відносять до вуглеводів. Шкірка овочів і фруктів і самі овочі складаються з клітковини.
Що пити на ніч, щоби схуднути: дієтолог розкрила секрети
Добре сприяють спалюванню жиру трав'яні чаї. Катерина Романова рекомендує пити їх за одну годину до відходу до сну.
Лікар назвав продукт, який "вбиває" наш організм
Як кажуть лікарі, свіжий хліб небезпечний, так як він володіє більш високою кислотністю.
Лікар назвала найнебезпечніший горіх для організму
Дієтолога розповіла, скільки можна з'їдати в день горіхів без шкоди для здоров'я і назвала найнебезпечніший горіх.
Дієтолог пояснила, кому не можна їсти вівсянку
Вживання вівсянки може бути небезпечним для людей з певними шлунково-кишковими проблемами.
22 квітня 2021, 04:28Здоров'я
Дієтолог назвала найгірший і найкращий маринад для шашлику
Весняно-літній сезон не обходиться без шашлику. Але м'ясо потрібно правильно замаринувати, щоби не нашкодити здоров'ю.
20 квітня 2021, 01:38Здоров'я
Який шоколад найкорисніший: дієтолог розвінчала міф
Експерт з правильного харчування з Австралії порівняла три популярних види шоколаду - чорний, молочний та веганський.
Дієтолог розповіла про новий спосіб схуднення
Експерт-дієтолог Пола Норріс детально повідала про спосіб правильно почати процес схуднення тим людям, які не хочуть зменшувати порції своєї їжі.
Дієтолог розповіла, якою олією краще заправляти салат при схудненні
Експерт пояснила, чи підходить рослинна олія для смаження і чи залежить її користь від ціни.
Як прибрати мішки під очима - прості способи та рецепт коктейлю
Якщо мішки під очима не зникають довгий час, болять або збільшуються в розмірах, варто звернутися до лікаря.
30 березня 2021, 06:01Здоров'я
Лікар пояснив, як "перемикнути голову" при схудненні
Відомий дієтолог і доктор медичних наук Михайло Гінзбург детально висловився з приводу того, як людині, що бажає схуднути, "перемикнутиголову".
29 березня 2021, 03:50Здоров'я
Чи можна схуднути під час Великого посту - відповідь дієтолога
Коли людина переходить на режим пісного харчування, кількість білка, яку вона отримує з їжею, значно зменшується. Експерт пояснила, чим це загрожує.
Названо ТОП-5 продуктів, які покращують роботу мозку
Багато корисних для мозку речовин міститься у продуктах, які ми їмо щодня.
21 березня 2021, 18:36Здоров'я
Дієтолог назвала прості способи, як побороти тягу до солодкого
Є три основні причини, чому людей тягне до солодкого. Побороти бажання з'їсти чергову цукерку, шоколадку або шматок торта можливо.
Дієтолог розвінчала популярні міфи про протеїнові продукти
Альбіна Комісарова розповіла, скільки білка потрібно їсти щодня на кілограм маси тіла і кому можуть бути корисні протеїнові добавки.
Лікарка розкрила несподівану користь кави
Дієтолог назвала допустиму кількість чашок кави на день і пояснила, коли краще пити каву, щоби прискорити спалювання жиру.
Дієтолог назвала альтернативу олів'є
Дивувати рідних і гостей необов'язково багатошаровими салатами і жирними стравами.
30 грудня 2020, 07:14Здоров'я
Як не переїсти на Новий рік: дієтологи дали поради
Щоби за свята не набрати зайву вагу, Новий рік повинен пройти за планом.
26 грудня 2020, 00:58Здоров'я
Названо ідеальний час для новорічного застілля
"Свято живота" краще влаштувати вдень.
Чим не можна закушувати шампанське - поради дієтолога
Якщо неправильно вживати ігристе вино, то можна "заробити" головний біль і проблеми з травленням.
Чому жінок сильно тягне до солодкого: названо причину
Сильна тяга до солодкого може виникати з кількох причин, повідомила експерт.
Дієтолог порадила, з чим їсти сир
Після додавання одного інгредієнта в сир кальцій краще засвоюється, повідомила лікар.
Кето-дієта VS дієта Аткінса: дієтологи порівняли переваги для схуднення
Ось що вам потрібно знати про відмінності між кето дієт і дієтою Аткінса.
Названо найоптимальніший сніданок: що приготувати
Снідати варто простими стравами, поділилася лікар.
Дієтолог розповіла, як легко і надійно прибрати похмілля
Британський дієтолог Аманда Гамільтон дала кілька порад для тих, хто любить випити, але не виносить похмілля.
26 серпня 2020, 01:56Здоров'я
Боротьба із зайвою вагою: названо найефективніший розвантажувальний день
Організму можна дати розвантажитися, якщо їсти одні огірки, поділилася медик.
7 серпня 2020, 04:29Здоров'я
Дієтолог попередила, що не можна пити в спеку
Через вживання алкоголю та куріння кальяну частіше трапляються сонячні удари, зазначила лікар.
6 серпня 2020, 10:25Здоров'я
Дієтолог назвала найшкідливіші маринади для шашлику
Майонезний маринад для шашлику чи не найгірший варіант для тих, кому дороге здоров'я, зазначила експерт.
Судини не витримають удару: чому небезпечно пити каву в спеку
Дієтологи стверджують, що цей смачний напій погано впливає на серцево-судинну систему людини під час спеки.
5 липня 2020, 19:20Здоров'я
Вчені розповіли, чи корисно пити багато кефіру
Дослідники знайшли нову властивість популярного молочного продукту.
1 липня 2020, 01:38Здоров'я
Дієтолог розгромила міф про сумісність продуктів
В організмі прекрасно засвоюються разом різні продукти, поділилася дієтолог.
29 червня 2020, 09:01Здоров'я
Лікар назвала загрози неправильного харчування: що треба їсти кожен день
У перероблених продуктах багато жиру та мало білка, зазначила дієтолог.
28 червня 2020, 15:53Здоров'я
Унікальний зелений чай: для кого корисний та як правильно заварювати
Дієтологи розповіли про користь та протипоказаннях вживання напою.
16 червня 2020, 22:02Здоров'я
Як не придбати фігню: поради щодо вибору вершкового масла
Дієтолог перерахувала низку правил, які слід пам'ятати під час вибору продукту.
14 червня 2020, 22:28Здоров'я
Білий хліб реабілітували: експерт розвіяв 5 міфів
Експерт підкреслила, що в суспільстві існує хибна думка, що білий хліб має більший вплив на здоров'я, ніж чорний.
Дієтолог назвала максимально небезпечний для здоров'я суп
Мова йде про кулінарне блюдо, яке надмірно насичене жирами.
6 червня 2020, 19:58Наука
Мед не можна дітям до року – дієтолог
Мед – це не суперфуд, підкреслила експерт.
Овочі для схуднення - відома ведуча назвала овоч-жіросжігателя
Питання схуднення - особливо актуальне перед літом. Секрет схуднення швидко і смачно розкрила Юлія Панкова - телеведуча Ревізора на Новому.
29 травня 2020, 00:45Здоров'я
"Стає отрутою": дієтолог розвінчала страшний міф про мед
Мед варто їсти свіжим, але його можна додавати у випічку, зазначила експерт.
Дієтолог сказала, яка сіль краща
Експерт зазначила, що особлива користь рожевої солі не підтверджена.
Дієтолог назвала найнебезпечніший сніданок
Якщо після сніданку одразу ж почало хилити в сон, значить меню складено неправильно.
23 травня 2020, 05:03Здоров'я
Кава - шкода або користь: дієтолог поставила остаточний "діагноз"
Кава вимиває з організму два дуже важливих мінерали.
12 травня 2020, 05:10Здоров'я
Дієтолог назвала найкорисніший сорт кави
Безпечно випивати до двох чашок кави на день.
11 травня 2020, 06:04Здоров'я
Дієтолог назвала безпечну норму кави на день
Каву краще пити без молока.
10 травня 2020, 04:31Здоров'я
Як позбутися печії: дієтолог дала важливі поради
Боротися з печією медикаментами або народними засобами самостійно не варто.
8 травня 2020, 02:50Здоров'я
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand
