Оксана Скиталінська

Як зберегти молодість за допомогою одного продукту: дієтолог дала пораду

Організму необхідно збільшити кількість корисної речовини - сульфофарану.

"Дадуть тілу силу і здоров'я": дієтологиня назвала 4 найкорисніших продукти

Щоб правильно харчуватися, не обов'язково їсти тільки авокадо і лосось – смачною і корисною може бути навіть проста їжа, вважає Оксана Скиталінська.

6 березня 2023, 11:11Здоров'я

Як підготувати організм до новорічного застілля 2022: дієтолог дала корисні поради

Щоб не нашкодити здоров’ю під час новорічного застілля, потрібно дотримуватися балансу у стравах, які ви споживаєте.

31 грудня 2021, 20:00НовиниВідео

Коли почати вечерю і як уникнути об'їдання: дієтологиня розповіла про правильне застілля на Новий рік

Новорічну вечерю треба почати за декілька годин до бою курантів, а важкої їжі разом з алкоголем краще уникати, вважає Оксана Скиталінська.

31 грудня 2021, 05:28Здоров'яВідео

Як приготувати корисний салат Олів'є на Новий рік 2022 - поради дієтолога

Традиційний новорічний салат Олів'є можна зробити більш здоровим, якщо додати в нього корисні продукти. Оксана Скиталінська розкрила всі нюанси.

23 грудня 2021, 01:42НовиниВідео

Дієтолог пояснила, який алкоголь і скільки варто пити в новорічні свята

Як вважає відомий дієтолог Оксана Скиталінська, алкогольні напої краще вживати у мінімальних обсягах і не стільки пити, скільки пригублювати.

22 грудня 2021, 07:36WeekendВідео

Чим замінити майонез в салатах Олів'є та Оселедець під шубою й чи варто це робити - відповідь дієтолога

Якщо використовувати нежирний майонез, він не буде кориснишим, оскільки його щільність забезпечується присутністю вуглеводів.

22 грудня 2021, 07:32НовиниВідео

Як "прийти до тями" після передозу алкоголем на Новий рік - порада дієтолога

Якщо людина перестаралася з алкоголем, то, перш за все, не слід "вибивати клин клином", розповіла експерт.

21 грудня 2021, 21:56WeekendВідео

Смачні та легкі три страви на Новий рік 2022: дивовижні рецепти

Які страви повинні бути на новорічному столі.

20 грудня 2021, 21:53РецептиВідео

Які продукти заборонено ставити на новорічний стіл 2022: дієтолог дала пораду українцям

За словами фахівця, не варто змішувати між собою жирну їжу і алкоголь.

16 грудня 2021, 18:50УкраїнаВідео

10 порад дієтолога щодо новорічного столу: як смачно і без шкоди для здоров’я зустріти 2022-ий рік

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, яким стравам і алкоголю надати перевагу в новорічну ніч, аби перші дні січня не випали з життя.

16 грудня 2021, 18:10ЕксклюзивиЕксклюзивВідео

Лікарка розвінчала міф про "смертельний салат" з огірків та помідорів

Існує версія, що огірки і помідори не можна поєднувати. Однак Оксана Скиталінська дотримується іншої думки і пояснила чому.

27 липня 2021, 03:27Здоров'я

Як схуднути після свят – незважаючи на карантин і стреси

Психологи і дієтологи пояснили, як схуднути безкоштовно і підлітку, і дорослому.

20 квітня 2020, 23:19Мода та красаВідео

Який бульйон корисний: чому страву дають важко хворим

У правильних бульйонах є речовина, яка покращує відновлення слизової оболонки кишечника, повідомила медик.

15 березня 2020, 18:06Здоров'яВідео

Дієтолог сказала, який суп корисний

Супи – джерело калію, який корисний для серця, зазначила експерт.

12 березня 2020, 20:05Здоров'яВідео

Лікар розповіла про користь борщу: чому після страви кидає в жар

Правильний борщ можна вважати лікувально-профілактичним продуктом, зазначила дієтолог.

12 березня 2020, 10:04Здоров'яВідео

Чим треба годувати дитину: лікар-дієтолог дала важливі поради

Розвиток організму дітей дуже сильно залежить від того, що вони їдять.

12 березня 2020, 05:22Здоров'я

Дієтолог назвала "замінник" сосисок

Жителям України потрібно їсти місцеві продукти, порадила лікар.

10 березня 2020, 04:25Здоров'яВідео

Дієтолог розповіла, як правильно потрібно набирати вагу

Оксана Скиталінська у найдрібніших деталях розповіла про те, як потрібно набирати вагу без шкоди для організму.

10 березня 2020, 02:40Україна

Дієтолог розкрила важливі факти про голодування: кому буде корисним

Лікувальне голодування не підходить ослабленим людям, попередила експерт.

9 березня 2020, 19:27Здоров'яВідео

Дієтолог розповіла, чи можна їсти оливкові кісточки

Експерт розвіяла популярний міф.

9 березня 2020, 03:49Здоров'я

Дієтолог порадила, як відновити кишечник після прийому антибіотиків

Експерт рекомендує повністю переглянути своє щоденне меню.

7 березня 2020, 00:02Україна

Дієтолог назвала натуральний енергетик: що миттєво надасть сил

Варто їсти фрукти, в яких є багато клітковини, порадила медик.

6 березня 2020, 05:54Здоров'яВідео

"Вживаю десерт молодості": дієтолог розповіла про харчування для веганів

Фахівець рекомендує вживати кальцій разом із вітаміном D.

5 березня 2020, 23:01Україна

Дієтолог розповіла, чи корисні страви української кухні для здоров'я

Крім того, лікар-дієтолог Оксана Скиталінська дала рекомендації щодо того, як правильно їсти страви української кухні.

5 березня 2020, 15:40Здоров'я

Експерт розповіла, які гриби найкорисніші

Гриби допомагають запобігати розвитку пухлин.

5 березня 2020, 01:03Здоров'я

Сухе волосся, ламкі нігті: експерт розповіла, що їсти

Щоби позбутися ламкості нігтів і волосся, потрібно змінити раціон.

4 березня 2020, 02:32Здоров'я

Лікар пояснила, як підвищити гемоглобін: через що гірше засвоюється залізо

Якщо у людини дуже низький рівень гемоглобіну, їй потрібен лікар, попередила дієтолог.

3 березня 2020, 20:50Здоров'яВідео

Відомий дієтолог назвала три головні правила схуднення навесні

Форму краще взагалі ніколи не втрачати і весь час тримати руку на пульсі, переконана Скиталінська.

3 березня 2020, 02:03Здоров'я

Дієтолог пояснила, як за допомогою харчування знизити холестерин

Експерт зазначила, що потрібно виконувати цілий перелік рекомендацій.

2 березня 2020, 22:14Україна

Як правильно увійти в Великий піст й як їсти картоплю і не товстіти

До посту потрібно підходити з розумом, постувати, в першу чергу, з духовної точки зору, підкреслила лікар-дієтолог.

2 березня 2020, 08:50Здоров'яВідео

Названо топ-3 правила для запобігання цукрового діабету

Найбільш підступним продуктом був і залишається цукор.

1 березня 2020, 22:27Наука

Дієтолог перерахувала способи збереження довгої молодості

Доктор стверджує, що в раціоні повинні переважати протизапальні продукти.

28 лютого 2020, 23:55Україна

Чи можна пити молоко дорослим – дієтолог дала несподівану відповідь

Скиталінська також звернула увагу на те, що в молоці присутні певні речовини, які негативно впливають на організм.

28 лютого 2020, 11:14Здоров'я

Оксана Скиталінська: Україна має потенціал стати країною довгожителів

"Український борщ – це супер-продукт! Правильно приготовлений борщ містить таку кількість корисних речовин, що може вважатися лікувально-профілактичним продуктом", – запевнила лікар-дієтолог.

28 лютого 2020, 07:22УкраїнаЧат

Дієтолог пояснила, чи потрібно приймати вітаміни

Оксана Скиталінська зазначила, що необхідно збалансовано харчуватися.

28 лютого 2020, 05:36Здоров'я

Дієтолог назвала продукти, які допоможуть знизити тиск

Експерт зазначила, що особливо корисною в цьому випадку буде середземноморська дієта.

27 лютого 2020, 19:40Україна

Чат із лікарем-дієтологом Оксаною Скиталінською

Чат у Главреді

24 лютого 2020, 18:08Україна