5 способів, які допоможуть прийти в норму після 9-ти місяців очікування малюка.
Для любителів затишно похропіти під синє світло телеекрану у вчених погана новина.
Просту вправу потрібно робити протягом 2 хвилин.
Дієта і правильні вправи допоможуть схуднути.
Головне - не давати собі занадто великі навантаження і завжди робити розминку.
19 червня 2020, 13:08 Stars Наявність збалансованої дієти життєво важливо для видалення жиру, особливо на животі.
17 червня 2020, 02:14 Життя З'ясувалося - ті самі перекуси після шести вечора набагато небезпечніші для здоров'я, аніж вважалося раніше.
Здорові люди їдять сніданок, займаються спортом, п'ють багато води і тренують свої мізки.
15 червня 2020, 16:56 Життя Медики встановили, чому все-таки корисний для організму режим: "Йдемо пити каву".
Що робити, якщо потрібно схуднути на 4-5 кілограм на тиждень.
Кілограми, що причепилися, можно "дотиснути", але це буде складно.
Названі найбільш дієві способи, які допоможуть повернути ідеальну фігуру в рекордні терміни.
Вічна тема - чому одні навертають їжу за обидві щоки та залишаються стрункими, а іншим для потовстіння вистачить лише понюхати шоколадку.
Багатьох цікавить, як швидко схуднути, але мало людей цікавиться, як це зробити правильно. Абсолютна чемпіонка України з фітнес-бікіні вказала на важливі факти.
Дієтолог і колишня модель з Великобританії Габріела Пікок розповіла про те, як схуднути після тривалого карантину.
Питання схуднення - особливо актуальне перед літом. Секрет схуднення швидко і смачно розкрила Юлія Панкова - телеведуча Ревізора на Новому.
Дослідники відповіли на питання, яке багато разів задавали собі люди із зайвою вагою - "Чому деякі жеруть і не товстіють?".
Важливо правильно включати корисні продукти в свій раціон.
11 травня 2020, 02:29 Наука Відео Якщо їсти йогурт п'ять разів на тиждень, то можна знизити ризик розвитку гіпертонії на 20 відсотків.
Психологи і дієтологи пояснили, як схуднути безкоштовно і підлітку, і дорослому.
Щоби зайва шоколадка не відклалася на боках, можна вдатися до цього методу.
Ваші шанси приміряти нову пару джинсів і подумати: "Я в них добре виглядаю!" значно збільшаться, якщо ви звернете увагу на деякі деталі.
Якщо неправильно худнути, можна збільшити свої шанси на зараження китайським вірусом.
Використовуючи новий метод схуднення, людина буде з'їдати менше їжі, що і сприятиме нормалізації ваги.
Кофеїн зменшує накопичення ліпідів в жирових клітинах майже до 41%.
Учені також пояснили, що схуднення при температурі нижче звичної – більш ніж можливо.
Себе можна змусити відірватися від холодильника.
Сидячи на місці, можна спалити до шести тисяч калорій.
За місяць можна схуднути на три-чотири кілограми, повідомила дієтолог.
Комплекс вправ допоможе швидко схуднути без жодних дієт.
Форму краще взагалі ніколи не втрачати і весь час тримати руку на пульсі, переконана Скиталінська.
Ми віримо в те, що рис – корисний і в ньому ні краплі шкоди для здоров'я. Проте ми дуже помиляємося, бо є небезпечний рис.
Тренування на сідниці та ноги допоможе підсушити тіло і сформувати красивий рельєф.
Мигдаль містить безліч вітамінів, мінералів, антиоксидантів і корисних жирів.
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
краще по темі схуднення