Чим корисний фенхель: Панкова розкрила властивості і застосування рослини

Кулінарний експерт, блогер і телеведуча Юлія Панкова розповіла, чим такий корисний фенхель восени і взимку.

Фенхель
Фенхель / Pixabay

За рекомендаціями різних фахівців фенхель допомагає і для імунітету, і для схуднення, і для лікування кишкових захворювань. Українська гастро блогер, кулінарний експерт і телеведуча шоу Ревізор Юлія Панкова розповіла, чим дійсно корисний фенхель

Фенхель - справжнє щастя для осіннього меню. Адже в цей період страв бракує свіжої зелені. А ще в рослині багато білка, який дасть будь-якої їжі те, що можна назвати "ситність". Фенхель можна їсти свіжим, додавати в салати і коктейлі.читайте такожЧим корисна журавлина: Юлія Панкова розкрила секрет

"Фенхель називають "аптечним кропом", зовні він дійсно дуже схожий на знайомий всім кріп. Він приваблює багатьох гурманів своїм солодкуватим смаком, свіжим анісовим запахом і низькою калорійністю. Його листя люблю додавати в салати, овочеві рагу і страви з рису. Найчастіше фенхель використовують як один з інгредієнтів в стравах французької та італійської кухні", говорить ведуча Ревізора, який показує Новий канал.

Юлія Панкова
Юлія Панкова / прес-служба

За словами Юлі, немає протипоказань до застосування фенхелю в лікувальних цілях. Він впливає на імунітет, нервову систему і покращує сон.

"Його використовують для зміцнення імунітету і при простудних і вірусних захворюваннях, - розповідає дівчина. - А ще він заспокоює нервову систему і покращує сон".

Ведуча рекомендує вживати фенхель людям, які сидять на дієті.

"Рослина притупляє відчуття голоду, - пояснює дівчина. - Зате насичує організм корисними мікроелементами і вітамінами. Додайте його в свій раціон харчування і будьте завжди здоровими і енергійними!".

Нагадаємо, влітку на Новому каналі вийшов 11 сезон шоу Ревізор з Юлією Панковою, і після його успіху, Новий канал поки не відмовився від зйомок 12 сезону. Однак точної інформації про зйомки і дату виходу поки що немає.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
"Богиня": українська тенісистка звела з розуму сексуальними формами"Богиня": українська тенісистка звела з розуму сексуальними формами Холостячка звабливо роздягнулася на розпусному фотоХолостячка звабливо роздягнулася на розпусному фото Помер творець Єралашу Борис ГрачевськийПомер творець Єралашу Борис Грачевський Мастер Шеф Професіонали продовжили на 3 сезон - що відомо про проєктМастер Шеф Професіонали продовжили на 3 сезон - що відомо про проєкт Дочка Ренати Литвинової публічно оголилася на відвертому фотоДочка Ренати Литвинової публічно оголилася на відвертому фото
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти