Юлія Панкова розкрила в чому користь і унікальні властивості буряка

Українська гастро і тревел блогер Юлія Панкова розкрила, які корисні властивості у буряка, і як вона впливає на людський організм.

Буряк
Чим корисний буряк / Pixabay

Телеведуча і блогер Юлія Панкова розкрила всі секрети вживання і корисних властивостей буряків, які так популярні в українській кухні.

Буряк асоціюється зі знайомими з дитинства стравами на зразок борщу і вінегрету. Чесно кажучи, це дуже обмежує можливості овочу. Адже його використовують майже всі ресторани зі списку п'ятдесяти кращих в світі, і точно не для борщу або вінегрету. Не варто недооцінювати і корисні властивості буряка. Ведуча програми Ревізор, який показує Новий канал, Юлія Панкова розповість про всі корисні властивості цього овочу.

"Унікальна властивість червоного буряка - відновлення організму, - каже ведуча. - Оскільки в них є фолієва кислота, яка сприяє створенню нових клітин".читайте такожЧим корисна журавлина: Юлія Панкова розкрила секрет

Сік буряка вважають найціннішим напоєм проти недокрів'я.

"Завдяки високому вмісту солей заліза, він сприяє утворенню нових клітин крові - еритроцитів і покращує склад крові", - говорить Юля.

А ще буряк нормалізує артеріальний тиск. За словами ведучої, магній, що міститься в буряку, впливає на судини і допомагає знизити тиск. Тому буряковий салат не тільки заспокоює, але і надає енергії.

Юлія Панкова
Юлія Панкова / Новий канал

"В овочі міститься велика кількість йоду, - розповідає Юля. - А це означає, що вживаючи в їжу цей продукт, ми надаємо щитовидній залозі потрібну кількість цього елемента. До речі, саме так відбувається нормалізація ендокринних процесів організму. Буряк рекомендую вживати кілька днів після ситного застілля. І ви відразу відчуєте полегшення".

Раніше Юлія Панкова розкрила все корисні властивість фенхеля, який ще називають "аптечним кропом".

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Холостячка 2020 - що було в 6 випуску 27-11-2020Холостячка 2020 - що було в 6 випуску 27-11-2020 Холостячка 1 сезон 6 випуск 27-11-2020 - хто пішовХолостячка 1 сезон 6 випуск 27-11-2020 - хто пішов Названо офіційну причину смерті Шона КоннеріНазвано офіційну причину смерті Шона Коннері 71-річна Пугачова після лазні приголомшила зовнішністю без макіяжу71-річна Пугачова після лазні приголомшила зовнішністю без макіяжу Катерина Кухар засвітила груди та отримала "оцінку" від МонатікаКатерина Кухар засвітила груди та отримала "оцінку" від Монатіка
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти