Шлях до старіння та онкології: лікар назвав найбільш шкідливі звички на карантині

Надмірне куріння і зловживання алкоголем - це далеко не всі згубні звички під час самоізоляції.

коронавірус
Карантин покликаний зупинити коронавірус, однак люди наживають собі нові проблеми зі здоров'ям / Фото pixabay.com

Люди по всьому світу вже тривалий час сидять на карантині, і якщо частина з них активно зайнялася здоровим способом життя, то інша, навпаки, робить все можливе, щоби піддати себе ще більшим ризикам.

Російський лікар-дієтолог Олександра Кириленко розповіла, які шкідливі звички під час самоізоляції можуть обернутися серйозними проблемами зі здоров'ям.

Одна з основних проблем – це переїдання і зловживання алкоголем.

"У людей паніка під впливом негативних повідомлень, масових скорочень. Щоби розрядити обстановку, вони заїдають проблеми", — сказала Кириленко у коментарі виданню Вечерняя Москва.

За її словами, люди їдять фастфуд, солодке, п'ють газовані напої та велику кількість кави, що може призвести до загострення хронічних захворювань, ожиріння, цукрового діабету, захворювань серця, погіршення гормонального фону.

"Такий спосіб життя — це шлях до ожиріння, появи цукрового діабету, виникнення захворювань серця. Погіршується гормональний фон, збільшується ризик розвитку атеросклерозу, деменції. Та й, власне кажучи, цукор і солодощі — це шлях до раннього старіння", - зазначила лікарка.

читайте такожСтрашна цифра: стало відомо, скільки років життя "краде" коронавірус

У свою чергу, лікар-імунолог Анатолій Устющев додав, що люди на карантині також зловживають курінням, а саме ця шкідлива звичка полегшує проникнення інфекції в легені.

Крім того, згубно позначається на здоров'ї і той факт, що на карантині люди занадто багато часу проводять за комп'ютером.

"Як зазвичай буває, людина відпрацьовує зміну, і їй, по ідеї, не погано було б пройтися по квартирі, зробити якусь розминку, розім'яти тіло. А що робить більшість? Вони продовжують сидіти і переключаються на перегляд всіляких фільмів, ігор та інших розважальних програм", — зазначив Устющев.

За його словами, нерухомість і відсутність фізичних вправ збільшують ризики інфарктів, інсультів та онкологічних хвороб.

читайте такожЧому не можна забагато працювати: вчені попередили про страшні наслідки

Нагадаємо, в Міністерстві охорони здоров'я розповіли про плани щодо пом'якшення карантину в Україні. Зокрема, вже з 5 травня в Україні буде дозволено проведення планових операцій.

Зараз ви переглядаєте новину «Шлях до старіння та онкології: лікар назвав найбільш шкідливі звички на карантині». Інші новини коронавіруса читайте в розділі «Коронавірус». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів

Останні новини

Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти