Як правильно варити цвітну капусту: прості рецепти

Цвітна капуста відома не тільки як надійний гарнір, але і як хороший низьковуглеводний продукт.

false
Як приготувати кольорову капусту / pixabay

Варена цвітна капуста - це один з найбільш дієтичних і корисних страв для людського організму. Капусту дуже просто готувати, вона має приємний смак і дуже легко засвоюється.

Цвітну капусту готувати неймовірно просто, потрібно лише розібрати на суцвіття, опустити в киплячу воду і відварити 10 хвилин. З звареної капусти можна готувати легкі салати або подавати її як гарнір.

Главред розповість кілька рецептів смачної цвітної капусти.

Як варити кольорову капусту - смачний і найпростіший рецепт

Вам потрібно:

  • Цвітна капуста
  • Вода
  • Сіль

Цвітну капусту очистити від листя, вирізати темні місця на суцвіттях і помити. Розрізати капусту уздовж качана, і розділити на суцвіття.

Реклама

У каструлю налити воду, посолити і поставити на вогонь.

Викласти капусту в закипілу воду. Влити оцет у воду, щоб капуста не потемніла при варінні. Варити капусту на середньому вогні 20 хвилин.

Цвітну капусту викласти в друшляк, щоб стекла вода. Ваша цвітна капуста зварена.

читайте такожЯк правильно варити компот: секрети приготування ідеального напою

Важливо знати, що свіжу кольорову капусту варити 15-20 хвилин.

Заморожену цвітну капусту варити 15-17 хвилин, не розморожуючи.

Як варити кольорову капусту в мультиварці на пару

Цвітну капусту добре вимити, розділити на невеликі суцвіття і викласти в лоток мультиварки. Налити в ємність достатньо води, щоб капуста була наполовину покрита, і закрити кришкою. Готувати 20 хвилин при режимі "Пароварка".

Як варити кольорову капусту перед смаженням

Вимити качан цвітної капусти, прибрати листочки. Розібрати капусту на суцвіття. Поставити каструльку з водою на плиту, воду налити з розрахунком повного покриття суцвіть капусти.

Воду закип'ятити і посолити. Опустити капусту. Варити до напівготовності 7 хвилин на слабкому вогні.

Зняти з вогню і промити холодною водою, використовуючи друшляк. Ваша цвітна капуста готова до смаження.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Українців попередили про рекордні + 40 градусів і назвали терміниУкраїнців попередили про рекордні + 40 градусів і назвали терміни У моду на осінь 2021 повертаються приголомшливі сукні в стилі 70-х, блискітки та сільський стильУ моду на осінь 2021 повертаються приголомшливі сукні в стилі 70-х, блискітки та сільський стиль Чому я сильно пітнію: про що намагається сказати ваше тілоЧому я сильно пітнію: про що намагається сказати ваше тіло У моду на літо 2021 повернулися зворушливі й напрочуд чарівні сукні міді в стилі 90-хУ моду на літо 2021 повернулися зворушливі й напрочуд чарівні сукні міді в стилі 90-х Єгипетська спека в Україні: астролог розповів, якою буде погода влітку 2021-гоЄгипетська спека в Україні: астролог розповів, якою буде погода влітку 2021-го

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти