Есть моменты сомнений: Наталка Денисенко об актерской карьере, выгорании, хейте и семье

Наталка Денисенко
Наталка Денисенко - новое интервью / коллаж: Главред

Наталка Денисенко поразила своей преданностью профессии актрисы.

Наталка Денисенко - одна из тех актрис, которые могут перевоплощаться в разнообразные образы, сохраняя глубину и эмоциональность каждой роли. Ее карьера - это не просто профессия, а настоящее призвание, в которое она вкладывает душу. От театральных сцен до эмоциональных ролей на экране Наталка не просто играет, а переживает каждую свою роль, показывая зрителю не только игру, но и часть себя.

В интервью Главреду Наталка поделилась размышлениями о призвании в актерстве, сложностях работы на съемочной площадке и умении находить баланс между профессией и личной жизнью. А также о реакции на критику и методах работы над своими персонажами.

Наташа, как вы поняли, что актерство - это ваше призвание?

Актерство стало для меня тем путем, на котором я могу быть собой, вдохновлять других и оставаться верной своим убеждениям. Это не просто карьера - это моя страсть и призвание.

Еще в университете я начала преподавать технику речи, и это дало мне новое понимание важности языка и эмоций в актерской профессии. Затем, через различные роли, я почувствовала, как сильно каждый персонаж и образ меняет тебя, как человека. Это не просто работа - это настоящая жизнь, которую ты проживаешь в каждом кадре.

Творчество стало для меня не просто профессией, а настоящей миссией.

Были ли в вашей карьере переломные моменты? Возможно, возникало желание выбрать другую профессию?

На каждом творческом пути есть моменты сомнений, и я не исключение. Особенно сложным периодом стало полномасштабное вторжение, когда поначалу мне казалось, что моя профессия потеряла значение. В такие времена искусство может казаться бессильным перед реальностью, но довольно быстро я поняла, что культура, в том числе и актерство, - это не просто развлечение, это наша сила, наш голос, наша история. Я не представляю себя вне искусства. Оно не только дает мне смысл, но и помогает другим.

Даже короткий стих в соцсетях может стать поддержкой, напомнить о красоте нашего языка и культуры. Актеры, музыканты, поэты всегда были рядом с людьми в самые тяжелые времена. И если исчезнет творчество, мы потеряем нечто гораздо большее, чем профессии - мы потеряем часть себя.

Наталка Денисенко / фото: пресс-служба Наталки Денисенко

Как у творческого человека, который очень много работает, случалось ли у вас выгорание? Как справляетесь с моментами, когда кажется будто больше нет сил?

Это естественно, когда отдаешься работе на все сто, а иногда даже больше. Я научилась в такие моменты не паниковать. Сначала нужно дать себе разрешение на отдых и понять, что даже самая нужная работа не принесет радости, если не заботиться о себе.

Поэтому я всегда стараюсь находить время для себя - даже если это несколько часов для чтения, медитации или просто уютного вечера без спешки. Я поняла, что восстановление - это не только физический отдых, но и внутренний процесс, когда важно дать себе покой и не думать о рабочих обязанностях.

Есть ли роль, которую вы мечтаете сыграть, но еще не имели такой возможности?

Мне всегда хотелось попробовать себя в роли, которая бы кардинально отличалась от всего, что я играла раньше. Больше всего меня увлекают персонажи, которые требуют полного перевоплощения, где зритель даже не сразу узнает меня. Например, меня очень впечатлила работа Шарлиз Терон в фильме "Монстр", где она воплотила сложный и драматичный образ. Я тоже мечтаю сыграть что-то подобное или же попробовать себя в совершенно противоположной роли, например, супергероини вроде женщины-кошки.

В определенной степени я уже имела возможность почувствовать это на себе. В спектакле "Наши Кайдаши" сначала мне предлагали знакомый типаж красавицы, но я решила не повторяться и отказалась. Тогда продюсер неожиданно предложил мне роль Бабы Палашки. Это было настоящее испытание - создать образ, в котором меня вообще не узнают. И, судя по реакциям зрителей, эксперимент удался!

Больше всего мне нравится момент в конце спектакля, когда я снимаю с себя костюм Бабы Палашки и выхожу в стильном платье. Реакция зала каждый раз одинакова - удивление и восторг. И именно за такие эмоции я люблю свою работу.

Наталка Денисенко / фото: пресс-служба Наталки Денисенко

Как вы работаете над персонажами? Есть ли у вас какие-то уникальные методы погружения в роль?

Каждая роль для меня - это вызов и возможность открыть в себе что-то новое. Чем сложнее персонаж, тем интереснее процесс его создания. Я всегда тщательно работаю над подготовкой, и иногда совсем неожиданные ситуации помогают глубже почувствовать своего героя.

Например, во время подготовки к роли в фильме "Когда ты выйдешь замуж?" Алексей Комаровский пригласил меня на выставку в музее Киево-Печерской лавры. Там презентовали картины, в том числе работы Екатерины Билокур. Прогуливаясь по экспозиции, я наблюдала за искусствоведами: их манерой говорить, движениями, тем, как они взаимодействуют в этой атмосфере. Этот опыт оказался невероятно полезным. Даже без специальных встреч или дополнительных исследований я смогла погрузиться в мир своей героини, перенять характерные детали и сделать образ еще более убедительным.

Как вам удается совмещать карьеру, семью и личное пространство ?

Баланс между карьерой, семьей и личным пространством для меня - это, прежде всего, осознанный выбор. Я люблю жизнь и верю, что все складывается так, как должно быть. Но в то же время понимаю, что ничего не происходит само собой - нужно научиться расставлять приоритеты и управлять своим временем.

Конечно, иногда приходится что-то переносить или отказываться от чего-то менее важного. Но самое главное - не забывать, что жизнь продолжается здесь и сейчас. Мы никогда не знаем, сколько у нас времени, поэтому важно ценить каждый день, каждую возможность быть с близкими, творить, развиваться и просто радоваться мелочам.

Я всегда планирую свои дела и стараюсь уделять внимание всему, что для меня важно. Если вкладываю энергию в отношения - они становятся крепче, если забочусь о здоровье - чувствую себя лучше, если работаю над карьерой - она развивается. Нет магии, есть только сосредоточенность и понимание того, куда ты движешься.

Еще один важный момент - делегирование. Когда-то я думала, что это освободит мне время, но на самом деле это просто изменило фокус: теперь я занимаюсь более значимыми проектами. Умение доверять другим и не пытаться делать все в одиночку - тоже часть гармоничной жизни.

Главный секрет? Четкое планирование, осознанность и умение наслаждаться моментом. Потому что настоящая гармония - не в том, чтобы все успевать, а в том, чтобы быть счастливой в том, что ты делаешь.

Наталка Денисенко / фото: пресс-служба Наталки Денисенко

Какой ваш любимый способ отдыха после насыщенных съемок ?

После насыщенных съемок для меня лучший отдых - это время, проведенное с сыном. Вместе мы можем просто гулять, читать книги или придумывать новые игры - и это всегда наполняет меня энергией и радостью.

Но если нужно быстро перезагрузиться, у меня есть один безотказный лайфхак - длинный душ. 40 минут под струями воды - и я выхожу оттуда совсем другим человеком. Вода будто смывает усталость, очищает мысли, и после этого я готова ко всему.

Еще один идеальный способ восстановиться - это моменты тишины. Когда-то я не понимала, как можно наслаждаться временем наедине с собой, это казалось мне странным и даже тревожным. А теперь я ценю эти минуты больше всего. Когда меня никто не беспокоит, когда можно просто побыть с собой, упорядочить мысли, понять, чего я хочу на самом деле. Именно в такие моменты приходят лучшие идеи, вдохновение и ощущение гармонии.

Если бы не актерство, то какую сферу выбрали бы для себя?

Честно говоря, я даже не представляю себя вне творчества. Но если подумать, то, наверное, могла бы быть успешной в любой сфере. В бизнесе, продажах, образовании - уверена, что смогла бы достичь высоких результатов, потому что когда ставлю перед собой цель, всегда иду до конца. Однако, как говорят мои астрологи и нумерологи, сейчас у меня идеальное воплощение. Актерство, ведение блога, обучение людей - все это идеально соответствует моей природе. И я действительно это чувствую.

Когда началось полномасштабное вторжение, мне казалось, что искусство потеряло смысл. Но очень быстро я поняла, что все наоборот. Именно в это время мой проект "Наталка Читалка", где я читаю стихи украинских поэтов, получил новое звучание. То, что начиналось как видеоформат в соцсетях, переросло в живые встречи, благотворительные вечера, на которых мы собирали средства на ВСУ. Я увидела, как слова и эмоции могут лечить, как искусство помогает выстоять, дает силы двигаться дальше... Тогда я осознала, что моя профессия - это не только о карьере или заработке. Это о миссии. О возможности поддерживать людей в самые сложные времена. Ведь без культуры, без искусства мы теряем идентичность, нашу уникальность.

Наталка Денисенко / фото: пресс-служба Наталки Денисенко

Ваш курс "Голос на миллион" раскрывает вас со стороны преподавателя и ментора. Интересна ли вам эта деятельность? Есть ли у вас планы относительно этой сферы?

Мне действительно интересно делиться своим опытом и помогать людям открывать силу собственного голоса. "Голос на миллион" - это не просто набор техник и упражнений, а возможность изменить свое восприятие голоса, как инструмента влияния.

Еще во время учебы в университете им. Карпенко-Карого я начала преподавать "Технику речи" на актерских курсах. Тогда я поняла, что работа с голосом нужна не только актерам и дикторам, но и людям самых разных профессий - от юристов до преподавателей. Ведь умение четко, выразительно и убедительно говорить имеет значение в любой сфере. Именно поэтому я создала курс, который помогает каждому найти естественное звучание, раскрыть потенциал своего голоса, не копируя чужие манеры, а находя собственный уникальный тембр. Это не о стандартах телевидения или радио - это об индивидуальности и уверенности... И знаете что? Это работает!

Курс уже прошло более 10 тысяч человек, и я ежедневно получаю невероятные отзывы. Люди пишут, что они не просто улучшили дикцию или голос - они стали увереннее, научились четко доносить свои мысли, начали выступать без страха. И это то, что меня больше всего вдохновляет. Осознавать, что я помогаю людям раскрыться, заговорить громко и уверенно - это неоценимо. Я действительно горжусь тем, что создала этот курс и что он приносит такую пользу.

Как вы реагируете на критику? Научились ли справляться с хейтом в социальных сетях?

Я давно поняла, что хейт - это не обо мне, а о тех, кто его распространяет. Когда человек счастлив, он не нуждается в том, чтобы кого-то унижать или выражать агрессию. А вот когда внутри накапливается боль, разочарование или неудовлетворенность жизнью, этот негатив ищет выход - и часто выливается на тех, кто просто на виду.

Сегодня я отношусь к критике избирательно. Если это конструктивные замечания - я их принимаю, анализирую и делаю выводы. Но если это просто злость, обиды или попытки задеть - это не мое. Я не позволяю чужим негативным эмоциям становиться частью моей жизни. Есть хорошее выражение: "Что внутри тебя, то ты и транслируешь в мир". Я выбираю внутреннее спокойствие, радость и поддержку.

Наталка Денисенко / фото: пресс-служба Наталки Денисенко

Какие у вас творческие планы? Чем готовитесь удивлять своих поклонников?

Сейчас мои творческие планы - это не о погоне за статусом или конкретной целью, а о пути, который приносит удовольствие. Когда-то мне казалось, что настоящий успех - это большая роль, популярность или материальные достижения. Но теперь я понимаю: самая большая ценность - это сам процесс, ощущение радости от работы, возможность вдохновлять и быть полезной. Именно с этой целью я готовлюсь к презентации нового формата закрытых мотивационных встреч "Голос женщины", будет очень эмоционально и интересно.

Я хочу продолжать творить с душой, работать над проектами, которые имеют смысл и оставляют след в сердцах людей. Для меня важно не просто участвовать в чем-то масштабном, а находить настоящее удовольствие в каждой роли, каждом выступлении, каждом сказанном слове. И если это еще и приносит пользу другим - тогда это настоящий успех.

Наталка Денисенко / инфографика: Главред

Кто такая Наталка Денисенко?

Наталка Денисенко - украинская актриса кино, театра и дубляжа. Пробует свои силы в режиссуре. Наиболее известна ролями в сериалах "Виталька", "Село на миллион", "Крепостная", "Папаньки-2" и др.

Новости сейчасКонтакты