Стало известно ежедневное употребление какого напитка в молодости может сделать человека сильнее в пожилом возрасте.
В редакции EXPRESS опубликовали комментарий профессора Ко Вун Пуай, который рассказал о результатах исследований, которые показали, что употребление напитков с кофеином в среднем возрасте может быть связано со снижением вероятности физической слабости в позднем возрасте. Речь идет о чае и кофе.
Однако пока неизвестно, является ли именно содержание кофеина в таких напитках причиной результатов исследования.
Профессор Пуай сказал: "Все еще необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, опосредовано ли такое воздействие на физическую слабость кофеином или другими химическими соединениями".
Национальный университет Сингапура набрал 12 000 участников для своего исследования. Все участники были в возрасте от 45 до 74 лет, и их впервые спросили об их привычках к употреблению этих напитков в среднем возрасте, примерно в 53 года.
В исследовании также учитывался их вес, время, которое им потребовалось, чтобы подняться со стула до фиксированной точки на расстоянии нескольких метров и резултаты опроса о самочувствии. Помимо прочего, исследователи также проверили силу хвата участников.
Употребление кофе, черного или зеленого чая в среднем возрасте было связано со снижением вероятности слабости в дальнейшей жизни. У тех, кто выпивал четыре или более чашек кофе в день, значительно снизились шансы на физическую слабость в дальнейшей жизни по сравнению с теми, кто не пил кофе каждый день. Люди, которые ежедневно пили черный или зеленый чай, также значительно снизили вероятность физической слабости по сравнению с теми, кто не пьет чай. Однако, как ранее сказал профессор Пуай, необходимы дальнейшие исследования для укрепления этой связи.
Также вам может быть интересно: