Вы узнаете:
Виноград — это не просто вкусный десерт, а настоящий суперфуд для красоты и здоровья. Диетологи и косметологи называют его природным источником молодости.
Благодаря уникальному составу, богатому антиоксидантами, витаминами и полифенолами, виноград активно борется с признаками старения и помогает коже оставаться упругой, чистой и сияющей, пишет журнал Vogue.
Специалисты отмечают, что регулярное употребление винограда положительно влияет не только на организм, но и на внешний вид. Эта ягода:
Ключевой компонент, делающий виноград «ягодой молодости» — ресвератрол. Это мощный антиоксидант, который содержится в кожуре красных сортов винограда. Он защищает кожу от воздействия ультрафиолета, свободных радикалов и помогает поддерживать упругость и свежесть.
Благодаря высокому содержанию витаминов C, A, K и группы B, виноград помогает коже оставаться гладкой и увлажненной. Эти вещества стимулируют регенерацию клеток и способствуют омоложению кожи изнутри.
Кроме того, виноград — лидер по содержанию полифенолов, которые активно борются с воспалениями и защищают кожу от окислительного стресса. Не случайно красивые люди и звезды шоу-бизнеса часто включают виноград и экстракты из него в ежедневный рацион и уход.
Косметические бренды, такие как Caudalie и Korres, уже давно используют экстракты виноградных косточек и ресвератрол в антивозрастных линейках. Эти компоненты улучшают микроциркуляцию, осветляют кожу и придают ей естественное сияние.
Также в винограде содержится винная кислота — природная альфа-гидроксикислота (AHA), которая оказывает мягкое осветляющее действие, выравнивает тон и улучшает текстуру кожи. Поэтому виноград не только полезно есть, но и применять наружно — в виде масок, тоников и кремов.
Сезон свежего винограда — идеальное время, чтобы добавить его в рацион. Употребление нескольких гроздей в неделю поможет насытить организм антиоксидантами и витаминами, а также улучшить цвет лица и состояние кожи.
Вам может быть интересно:
Полнотекстовый архив журнальной литературы по биомедицинским и смежным дисциплинам.
Содержит статьи с полным текстом, а не только аннотации.
Объём архива насчитывает более 10 миллионов записей
Архив предназначен для долгосрочного хранения и обеспечения открытого доступа к научным публикациям.
Принимает статьи по программам открытого доступа и требованиям финансирующих организаций (например, NIH Public Access Policy).