Вкусный обед можно приготовить всего за несколько минут. Удивительно простые тефтели, которые просто тают во рту.
Ваши детки и родные точно будут в восторге от такого блюда. Главное, они получаются нежными и совсем не жирными.
Вам понадобится:
Рис хорошо промыть под проточной водой и отварить до готовности 15 минут.
Лук мелко нарезать или натереть на мелкой терке.
Фарш можно брать любой, вкуснее всего получаются тефтели в духовке из фарша ассорти.
Добавляем к мясу лук, рис, яйцо.
По вкусу все посолить и делаем шарики.
Противень накрыть пергаментом или фольгой.
Тефтели раскладываем и можно посыпать немного панировочными сухарями.
Духовку разогреть до 180 градусов.
Отправляем тефтели и запекаем 45-50 минут.
Читайте также: