Ми помилково вважаємо, що всі найкращі продукти для волосся знаходяться на найвиднішому місці в магазині косметики, і вони коштують багато грошей. Крім того, ми часто віримо написам на етикетках, і купуємо засоби по догляду за волоссям, які красномовно обіцяють нам розкішну шевелюру, однак не звертаємо увагу на те, що на звороті гарного упакування дрібним шрифтом перераховано величезний список речовин, які не можна назвати корисними для волосся.
А ще, коли ми молоді, нам здається, що це минулий вік – маски для волосся з продуктів, які можна знайти в нашому холодильнику – чомусь відразу згадуємо мам і бабусь, які радили втирати у волосся цибулину або полоскати волосся у відварі з лопуха.
Але потім, коли з'являється якийсь життєвий досвід, а разом з ним і алергія на запахи і всілякі засоби з додаванням хімічних компонентів, коли раптово прокидаємося зранку і бачимо пасма волосся на подушці, а кожне розчісування закінчується ледь не зі сльозами на очах через те, що на щітці багато волосся, - саме тоді починаємо шукати чудо-засоби для порятунку волосся.
Звичайно, можна записатися до фахівця і пройти курс лікування волосся. Але є й інший шлях, який ви можете успішно пройти в домашніх умовах. Для цього вам потрібно додати до свого раціону певні корисні продукти, які зміцнять волосся, і полюбити робити маски для волосся.
Сьогодні ми поговоримо про те, що потрібно прибрати зі свого раціону, щоб волосся не виглядало жахливим, що до раціону додати, і розповімо вам про три перевірені маски від випадіння волосся з продуктів, які точно є у вас удома.
Те, що ми їмо, впливає на те, як ми виглядаємо. Ви про це вже, напевно, багато разів чули, але ще не зрозуміли важливість слів. Насправді, щойно ви зміните свій раціон, то вже через тиждень-два побачите, як ви змінюєтеся – колір обличчя, стан шкіри, волосся і навіть нігтів.
Читати також18 суперпродуктів, які поліпшать волосся, нігті і шкіру
Так от, якщо говорити про волосся, то воно дуже страждає, коли ви вживаєте:
Для того, щоб волосся стало міцним, випромінювало життя і припинило вас засмучувати, додайте до свого щоденного раціону ці продукти:
Також ви повинні щодня пити воду – звичайну воду, мінімум 2 літри, і зелений чай.
Читати такожПогані зачіски, які люто псують волосся - фото
Знайте, яйця багаті на білок і вітаміни групи В. Ці поживні речовини корисні для підтримки здоров'я волосся. Дослідження показало, що яєчний жовток може стимулювати зростання волосся. Це найпростіша і дуже ефективна маска від випадіння волосся в домашніх умовах.
Потрібно збити яйце й змішати його з іншими інгредієнтами.
Далі суміш нанесіть на волосся і шкіру голови.
Накрийте волосся шапочкою для душу і залиште суміш на 20 хвилин.
Змивати цю маску потрібно прохолодною водою.
Яєчна маска для волосся додає блиску волоссю, зменшує випадіння волосся і сприяє його зростанню.
Зелений чай - джерело поліфенолів, катехінів, пантенолу, кофеїну, амінокислот, вітамінів C і Е, саме вони пом'якшують волосся, надають їм блиску, стимулюють їх зростання і зупиняють випадіння.
1 яєчний жовток
2 столові ложки зеленого чаю
Змішуйте інгредієнти, поки суміш не набуде кремової текстури.
Нанесіть суміш на волосся і шкіру голови, використовуючи пензлик.
Залиште на 15-20 хвилин.
Цю маску потрібно змивати прохолодною водою.
Чайна маска живить волосся і шкіру голови, зменшує випадіння волосся.
Банани багаті калієм, антиоксидантами, натуральними маслами і вітамінами, що робить їх ідеальним засобом від випадіння волосся. Вони зустрічаються цілий рік і створюють чудову маску від випадіння волосся.
Потрібно змішати всі інгредієнти до однорідної маси.
Потім нанесіть суміш на шкіру голови і волосся.
Залиште маску на волоссі на п'ять хвилин.
Змивати цю маску потрібно теплою водою.
Бананова маска робить волосся блискучим, м'яким і міцним.