правильное питание

Что можно есть во время поста: список продуктов вас удивит
Главред расскажет вам, что можно можно и что нельзя есть во время поста.
25 марта, 13:52Жизнь
5 продуктов, которые вызывают усталость и перепады настроения: диетолог предупредила людей
Пять продуктов могут вызвать у вас чувство усталости, стресса и капризного настроения - чем их заменить.
5 марта, 14:55Жизнь
Если энергия на нуле: диетолог назвал лучший перекус, чтобы "дотерпеть до ужина"
Если вам трудно вытерпеть без перекуса между основными приемами пищи, есть отличный способ, как пополнить запас сил без большого количества калорий.
29 февраля, 16:59Жизнь
Диетолог назвал 5 продуктов, которые после морозилки становятся даже полезнее
Есть продукты, которые после замораживания не только не теряют своих полезных свойств, а могут даже стать полезнее.
28 февраля, 16:47Жизнь
Можно ли есть на ночь, если хотите похудеть: тренер разбила вдребезги популярный миф
Большинство из нас понимает и придерживается этого правила не так, как должно быть на самом деле. Анита Луценко объяснила, в чем ошибка.
2 февраля, 05:05ЖизньВидео
Яблоки в молодости, яйца в зрелости: что надо есть, чтобы дожить до долголетия
В каждом возрасте есть свои особые потребности организма.
26 января, 18:07Здоровье
Как есть, чтобы быстро похудеть: тренер назвала 6 правил идеального питания
Какую пищу нужно есть, чтобы похудеть? Тренер ответила на этот вопрос и объяснила основные правила.
1 декабря 2023, 18:12ЖизньВидео
Можно ли есть углеводы вечером: тренер ошарашила ошибкой, которую делают все
Многие ошибочно полагают, что употребление углеводов в вечернее время приведет к возникновению или увеличению лишнего веса.
20 ноября 2023, 21:52ЖизньВидео
Здоровая тарелка ребенка: Клопотенко поведал, что должно входить в рацион чада
По словам известного кулинара, половину порции должна составлять клетчатка.
30 августа 2022, 04:41Здоровье
Сколько стоит правильный здоровый суточный рацион летом-2022 в Украине - рассказывает диетолог
Сбалансированное питание - это намного проще и дешевле, чем думает большинство.
22 июня 2022, 17:56ЗдоровьеВидео
Каши, которые не нужно варить – 5 незаменимых круп военного положения
Эти каши помогут оптимизировать время готовки и помогут оставаться сытыми.
27 марта 2022, 13:33Лайфхаки
Как ускорить метаболизм: 5 эффективных советов, чтобы разогнать обмен веществ до максимума
Если принять во внимание несколько простых советов и соблюдать их ежедневно, можно без лишних усилий улучшить свой обмен веществ.
19 февраля 2022, 04:17Новости
Не поделили котлеты: в школе Киева повар и уборщица устроили драку на глазах у детей
В конфликт вмешалась директор школы, она пыталась разнять женщин в вестибюле.
20 января 2022, 19:49УкраинаВидео
Клопотенко пояснил, почему украинцы "панически" боятся нового меню в школах
Многие родители недовольны новым меню детей, поскольку там есть такие продукты, которых они не ели, и поэтому боятся, чтобы это пробовали их дети.
19 января 2022, 22:46Украина
"Не меняли со времен СССР": Зеленская объяснила, почему украинцы невзлюбили новое школьное меню
Первая леди Украины отметила, что готова терпеть критику.
19 января 2022, 10:32УкраинаВидео
"Музыкальное" пюре: в Одессе пожаловались на "пукательные свойства" нового школьного меню
В Сети не утихают обсуждение меню в украинских школах и детсадах.
17 января 2022, 12:18УкраинаВидео
Школьное питание: в Кривом роге подают "золотые" макароны
Отдел образования закупил макароны по слишком завышенной цене.
14 января 2022, 18:42УкраинаВидео
Кормят по другому меню и отдельно от других: детей-льготников сделали изгоями на Львовщине
Тревогу забила мама одного из учениц первого класса.
14 января 2022, 17:00УкраинаВидео
Украинцы "разнесли" новое школьное меню: Клопотенко ответил на критику
Кулинар сделал неожиданное заявление и пообещал разобраться.
14 января 2022, 13:17УкраинаВидео
Как прекратить заедать стресс: достаточно выполнить всего 5 шагов
Если постоянно заедать стресс едой, вы можете навредить не только фигуре, но и физическому и психическому здоровью в целом.
6 января 2022, 05:50Новости
Без булочек, сосисок и газировки: в школьных столовых ввели новые запреты
С 1 января 2022 года заработало обновленное меню для школьных столовых.
4 января 2022, 15:43УкраинаВидео
Больше белка, железа и витамина С: какие продукты есть для роскошных волос
Нужно ограничить себя в употреблении кофе и чая, ведь большое количество таких напитков мешает усваиваться витаминам и минералам.
28 декабря 2021, 01:47Здоровье
10 советов диетолога о новогоднем столе: как вкусно и без вреда для здоровья встретить 2022-ый год
Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, какие блюда и алкоголь предпочесть в новогоднюю ночь, чтобы первые дни января не выпали из жизни.
16 декабря 2021, 18:10ЭксклюзивыЭксклюзивВидео
Что будет с телом, если каждый день есть гречку - ответ специалиста
Известный нутрициолог Екатерина Михайленко гречку людям однозначно нужно вводить в рацион, но есть определенные условия для ее употребления людьми.
16 декабря 2021, 01:59Новости
Пища, которая согревает: как правильно питаться зимой
Зимой наш организм нуждается в специальном рационе питания, чтобы пополнять запасы энергии и питательных веществ.
9 декабря 2021, 04:20ЗдоровьеВидео
Настоящий кладезь полезных веществ: 6 причин полюбить цветную капусту
Если вы заботитесь о своем рационе или пытаетесь похудеть, то без цветной капусты никуда.
23 ноября 2021, 08:21Новости
Доступные сезонные овощи и фрукты, которые обязательно должны быть в вашем холодильнике зимой
С приходом зимы человек должен питаться разнообразно и калорийно, чтобы сохранять энергию и не мерзнуть.
21 ноября 2021, 03:17Новости
У какой диеты есть антивозрастной эффект - ответ ученых
В Австралии исследователи обнаружили, что наибольшее воздействие на человеческую печень оказывал четкий баланс микроэлементов и калорийность.
17 ноября 2021, 03:58Новости
Во всем обвинили ребенка: в Харькове школьница в макаронах нашла гусеницу
Обед состоял из макарон, отбивной и капустного салата.
16 ноября 2021, 18:51УкраинаВидео
Когда правильное питание вредит: 5 неочевидных фактов, в которые пора перестать верить
На просторах Интернета вы можете найти немало диет или советов по правильному питанию. Но не все они действительно принесут пользу организму.
15 ноября 2021, 20:14Новости
Капуста может быть вредна: противопоказания и побочные действия, которые нельзя игнорировать
Капуста однозначно входит в список самых полезных продуктов. Ее биохимический состав уникален, как и полезные свойства.
15 ноября 2021, 03:15Новости
Список долгожителей: 6 групп продуктов, без которых жизнь будет короче
Практически все продукты – простые и доступные, а не расхваленные суперфуды вроде ягод годжи.
12 ноября 2021, 03:50Новости
Диетолог прокомментировала, как нужно питаться в праздничные дни
Ругать себя и ограничивать в еде, если человек переел либо позволил себе непривычную пищу, не стоит. Именно так высказалась известный диетолог Алина Губанова.
8 ноября 2021, 23:20Новости
Названы продукты, от которых лучше отказаться в холодное время года
Каким продуктам и блюдам отдавать предпочтение, чтобы хватало энергии и тепла морозной зимой – читайте на Главреде.
8 ноября 2021, 18:03Новости
Не завтракайте так: 5 ошибок, которые незаметно губят ваш иммунитет
Завтрак часто считают самым главным приемом пищи. Поэтому очень важно следить за тем, что вы употребляете с утра.
5 ноября 2021, 01:50Новости
лучшее по теме правильное питание

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять