правильное питание

Ученые назвали овощи и фрукты, которые снижают риск смерти

Результаты исследования показали, что ежедневное употребление пяти порций фруктов и овощей связано с самым низким риском смерти.

1 марта 2021, 19:01Здоровье

Какие вещества заставляют людей объедаться - ответ диетолога

Как рассказал диетолог и эксперт по питанию Голо Уилланд, даже в здоровой пище порой хватает веществ, которые способствуют перееданию и ожирению.

1 марта 2021, 05:02ЗдоровьеВидео

Токсичный органичный яд: медик объяснила опасность любимого славянского гарнира

Чтобы избежать резких болей в желудке, стоит внимательнее присматриваться, из чего готовишь свой гарнир, советует испанский врач Нурия Монфулледа.

20 февраля 2021, 06:50ЗдоровьеВидео

Какой чай продлевает жизнь – ответили ученые

Китайские исследователи выяснили, какой чай полезен для сердца, а заодно продлевает жизнь человека.

13 февраля 2021, 12:46ЗдоровьеВидео

Когда йогурт полезен, а когда – портит фигуру и кожу

Чем полезен йогурт и какие у него противопоказания, что лучше пить на ночь – йогурт или кефир и почему – выяснил Главред.

12 февраля 2021, 13:21ЗдоровьеВидео

Какие продукты помогут убрать упадок сил - ответ экспертов

По мнению специалистов, помочь организму справиться с упадком сил и продолжить нормальную работу помогут правильным образом подобранные продукты.

10 февраля 2021, 05:00ЗдоровьеВидео

Какие продукты помогают со стрессом и не дают толстеть - ответ диетологов

По мнению специалистов, человеку в стрессе нужно тщательно сбалансировать свое питание.

28 января 2021, 01:36ЗдоровьеВидео

Интуитивное питание: что нужно знать о новой анти-диете

Интуитивное питание заключается в том, чтобы прислушиваться к своему телу.

27 января 2021, 14:01ЗдоровьеВидео

Как правильно питаться, если работаешь ночью: названы главные правила

В ночное время стоит делать только один перекус, отметила эксперт.

20 января 2021, 01:50ЗдоровьеВидео

Правильное питание зимой: диетолог назвала грубую ошибку

Эксперт посоветовала, что можно есть зимой.

10 декабря 2020, 09:57ЗдоровьеВидео

Диетологи предупредили, чем опасны мандарины

В главном новогоднем фрукте много витамина С – однако есть случаи, когда противопоказания мандаринов перевешивают их пользу.

1 декабря 2020, 18:08ЗдоровьеВидео

Священник объяснил, от чего на самом деле велит отказаться Рождественский пост 2020

В Рождественский пост 2020 важно не питание по дням – а выполнение одного-единственного правила.

27 ноября 2020, 15:40ПраздникиВидео

Маски от выпадения волос в домашних условиях: лучшие 3 рецепта

Чтобы проблема выпадения волос ушла из вашей жизни навсегда, нужно ввести в свой рацион определенные полезные продукты и полюбить делать маски для волос.

29 июня 2020, 14:46Мода и красота

Как заедать стресс на карантине и не толстеть: секреты, которые спасут

Если вы часто находитесь на кухне, так как готовите еду, то вы должны "отредактировать" кухню.

31 марта 2020, 19:26Здоровье

Известный диетолог назвала три главных правила похудения весной

Форму лучше вообще никогда не терять и все время держать руку на пульсе, убеждена Скиталинская.

3 марта 2020, 02:03Здоровье

Оксана Скиталинская: У Украины есть потенциал стать страной долгожителей

"Украинский борщ – это супер-продукт! Правильно приготовленный борщ содержит столько полезных веществ, что может считаться лечебно-профилактическим продуктом", – заверила врач-диетолог. (дальше – укр.)

28 февраля 2020, 07:22УкраинаЧат

Медики выяснили, чем вредно здоровое питание для мозга

Медики после долгих исследований установили, какой подвох для мозга несет с собой здоровое питание.

21 февраля 2020, 01:22Здоровье

Назван базовый принцип правильного питания

Между основными приемами пищи необходимо делать пищевые паузы, сообщила диетолог.

18 февраля 2020, 06:00ЗдоровьеВидео

Кулинарный эксперт назвал зимний заменитель помидоров

Зимой от помидоров лучше отказаться, посоветовал Клопотенко.

2 февраля 2020, 20:59ЗдоровьеВидео

Вредная еда: диетолог рассказала, чем заменить пиццу, чипсы и конфеты

Все, что обжарено во фритюре, - это 100% яд, который приближает каждого из нас к онкологическим заболеваниям.

14 января 2020, 02:48Здоровье

Правильное питание для похудения: с чего начать, и меню на каждый день

Правильное питание на каждый день несложно продумать, но необходимо учесть особенности своего организма.

29 ноября 2019, 19:16Здоровье

Как похудеть без диет: ученые назвали действенный способ

Похудеть без диет в домашних условиях легко. Эксперты рассказали, что делать.

21 ноября 2019, 04:31Здоровье

Диетолог рассказала, стоит ли голодать, чтобы похудеть

При легком голоде организм использует запасы жира, и человек теряет вес.

2 октября 2019, 01:47Здоровье

С чем пить чай, чтобы не поправиться: диетолог дала советы

Эксперт рассказала, как не набрать лишний вес, постоянно "согреваясь" вкусностями, которые идут к чаю.

28 сентября 2019, 00:24Здоровье

"Правильный читмил": диетолог посоветовала, как не срываться на диете

В день читмила необходимо сделать минимум 10 тысяч шагов, отметила эксперт.

18 сентября 2019, 01:08Здоровье

Эксперт развенчала мифы о питании

Устаревшие пищевые правила приводят к перееданию, предупредила эксперт.

10 сентября 2019, 00:45НаукаВидео

Средиземноморская диета: эксперт назвала продукты и рассказала, в чем польза

Средиземноморская диета очень схожа с принципами правильного питания, но есть небольшие нюансы.

9 сентября 2019, 01:09Наука

Эксперты развеяли популярные мифы о здоровом питании

Правильное и здоровое питание не стоит путать с диетой.

5 сентября 2019, 00:26Наука

Интуитивное питание: основные принципы, как следовать "диете без диет"

Интуитивное питание поможет ощущать настоящий голод, отличая его от голода психологического.

3 сентября 2019, 03:44Наука

Эксперт рассказал, как воспитать у детей правильное отношение к еде

Тренер обьяснил, как привить детям привычку правильно питаться.

1 сентября 2019, 02:37Наука

Диетолог назвала типичные ошибки худеющих: как их избежать

Эксперт составила топ-3 ошибки, которые стоят на пути к стройному телу.

30 августа 2019, 05:28Наука

Диетолог раскрыла секрет, что есть, чтобы похудеть

Эксперт рассказала, с помощью каких продуктов можно добиться желаемой формы.

29 августа 2019, 00:26Наука

Есть и не толстеть: диетолог назвала секретные привычки стройных людей

Эксперт уверяет: если хочется сьесть шоколад или бутерброд – можно смело удовлетворить свое желание.

28 августа 2019, 00:25Наука

Правильное питание для школьника: эксперты дали советы

Здоровое меню убережет ребенка от многочисленных болезней и сделает его бодрее и внимательнее.

27 августа 2019, 01:49Наука

Есть и не поправляться: эксперт рассказал, что можно слопать вечером

Диетолог посоветовал, что можно сьесть без вреда для фигуры после 18 часов.

22 августа 2019, 01:50Наука

"Хотите суперфуд - сварите борщ": Супрун дала советы о правильном питании

Главная советчица страны развеяла популярные мифы о питании.

20 августа 2019, 02:38Наука

Эксперт рассказал, почему дети отказываются от еды и как заставить ребенка есть

Заставляя малыша доедать с тарелки все до последней крошки, не решится проблема того, что ребенок не хочет есть.

9 августа 2019, 06:32Наука

Диетолог рассказала, как перестать есть сладкое

Необходимо разграничить то, что действительно хочется съесть, а что просто "лежало неправильно".

9 августа 2019, 00:50Наука

Диетолог развеяла мифы об овсянке и подсказала, как выбрать полезную крупу

Есть овсянку каждый день не рекомендуется только потому, что питание должно быть максимально разнообразным.

7 августа 2019, 02:27Наука

Диетолог объяснила, как не поправиться в отпуске

Между основными приемами пищи не стоит есть, лучше пить воду, сообщила эксперт.

25 июля 2019, 15:57НаукаВидео

Спортивный диетолог назвала главное условие быстрого результата при похудении

Тренировки являются основой физической выносливости и качества тела, отметила эксперт.

23 июля 2019, 15:41НаукаВидео

Правильное питание для здоровья и похудения: меню на неделю

Собраны основные принципы, которые необходимо знать, чтобы организовать правильное питание и составить меню на каждый день.

5 мая 2019, 13:48Рецепты

Можно ли есть хлеб: диетолог объяснила, какой хлеб самый полезный для фигуры

Оксана Скиталинская рассказала, от какого хлеба не толстеют.

26 марта 2019, 05:07НаукаВидео

"Это миф": диетолог указала, как правильно питаться при минимальном доходе

Эксперт полагает, что здоровый рацион является доступным.

26 марта 2019, 01:21Наука

Диетолог рассказала, как питаться осенью, чтобы оставаться здоровыми и энергичными

Осень - пора чеснока, бобовых и орехов.

9 сентября 2018, 02:32Жизнь

Завидный холостяк Виталий Козловский рассекретил, как привел себя в отличную физическую форму, фото

Артист занимался йогой и начал правильно питаться.

20 февраля 2018, 06:07StarsФото

Кристина Агилера после родов похудела на 21 кг

Кристина Агилера скинула лишний вес, занимаясь йогой

2 декабря 2014, 12:09Stars

лучшее по теме правильное питание

Что можно есть во время поста: список продуктов вас удивит 25 марта, 13:52 Жизнь

5 продуктов, которые вызывают усталость и перепады настроения: диетолог... 5 марта, 14:55 Жизнь

Если энергия на нуле: диетолог назвал лучший перекус, чтобы "дотерпеть... 29 февраля, 16:59 Жизнь

Диетолог назвал 5 продуктов, которые после морозилки становятся даже... 28 февраля, 16:47 Жизнь

Можно ли есть на ночь, если хотите похудеть: тренер разбила вдребезги... 2 февраля, 05:05 Жизнь

Можно ли есть углеводы вечером: тренер ошарашила ошибкой, которую... 20 ноября 2023, 21:52 Жизнь