Говорят, что этот салат очень богат витаминами, а также поможет очистить кишечник. Делимся с вами рецептом бомбезного блюда "Щетка".
Ингредиенты:
Заправка:
Приготовление: нарезать белокачанную капусту в глубокую миску, добавить нашинкованную морковь и нарезанный соломкой огурец. Тоже самое сделать с сырой свеклой, добавить нарезанную зелень.
Для заправки смешать оливковое масло с лимонным соком, добавить перец и соль, сахар. Добавить к овощам, перемешать с заправкой.
Смотрите, как приготовить:
@vkusno_s_oksanoy Салат «Щетка» для кишечника? С вас лайк ❤️ - а с меня еще много вкусных рецептов ? ? Капуста - 300 г ? Морковь - 1 шт ? Свекла сырая - 1 шт ? Огурец - 1 шт ? Пучок зелени ( укроп, петрушка ) ? Заправка : 2 ст.л растительного или оливкового масла+2 ст.л лимонного сока+1/2 ч.л сахара ( можно и без сахара) , соль,перец по вкусу
♬ оригинальный звук - Вкусно с Оксаной ?
Этот материал – ознакомительного характера. В интернете есть много информации о том, что салат "Щетка" помогает сбросить вес и очистить кишечник. Нет никаких научных данных, которые подтверждают или опровергают эту информацию. Если у вас проблемы с органами пищеварения, перед употреблением обязательно посоветуйтесь с врачом. Не употребляйте его натощак, если есть проблемы со здоровьем.
Читайте также: