Простой и очень полезный салат из 3 ингредиентов: вкусный рецепт за 5 минут

Превосходно вкусный весенний салат с зеленью.

На носу уже лето и время правильного питания. Вкусный и полезный салат можно приготовить всего из трех ингредиентов.

Этот рецепт очень любят использовать в меню для здорового питания.

Огурцы, тунец и кукуруза - продукты, которые принесут большую пользу вашему организму.

Простой салат за 5 минут - рецепт

Вам понадобится:

• Огурцы - 5 штук
• Яйца отварные - 2 штуки
• Тунец в собственном соку
• Кукуруза
• Греческий йогурт
• Соль

Яйца отварить, почистить и порезать кубиками.

Огурцы нарезать брусочками.

С кукурузы сливаем жидкость и добавляем в салат к огурцам и яйцам.

Тунец нужно разделить на кусочки, добавить к салату и перемешать.

Три ложки греческого йогурта смешать с щепоткой соли и полить салат.

Можно для заправки взять домашний майонез 2 ложки и чайную ложку горчицы.

Читайте также:

• Самый вкусный и полезный салат за 2 минуты, который едят долгожители: простейший рецепт
• Вкуснейший летний завтрак за 7 минут: изумительно простой рецепт
• Невероятно вкусные и хрустящие картофельные зразы за 10 минут: превосходно простой рецепт