Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, как долго может беспокоить сухой кашель, если человек переболел коронавирусной инфекцией, и как облегчить состояние.
По его словам, длительный кашель может беспокоить не только после COVID-19, но и после любой перенесенной ОРВИ. Причина этого в том, что в процессе ОРВИ возможны поражения слизистой оболочки бронхов. Потом слизистая восстанавливается, активизируется кровообращение, постоянно вырабатывается слизь, и организму нужно от нее избавляться. Это происходит посредством кашля, сказал Комаровский в программе Ранок з Україною.
Как долго будет длиться кашель, зависит от нескольких факторов. В частности, от образа жизни и параметров окружающей среды. Первый решающий фактор – это наличие или отсутствие жидкости в организме.
«Есть такое понятие – «реология крови», то есть ее текучесть и вязкость. Мокрота, которая выделяется в легких, тоже имеет свою реологию, поэтому может быть жидкой или вязкой. И даже существует правило: реология крови=реология мокроты», – объяснил Комаровский.
Это означает: если есть дефицит жидкости в организме, вы будете долго кашлять, и такой кашель – неэффективный и мучительный. Так как у вас густая кровь, то и мокрота тоже будет густой.
Если же человек много пьет, то нет дефицита жидкости в организме. В этом случае мокрота не густая, а жидкая, и ее легко откашлять. Поэтому важно много пить, чтобы не пересыхало во рту.Читать такжеЭтих диагнозов на самом деле не существует: Комаровский развенчал мифы о трех популярных болезнях
Также Комаровский советует следить за влажностью воздуха. Во время отопительного сезона и если работает кондиционер, воздух обычно очень сухой. Но когда влажность воздуха от 40 до 60% – кашель не будет длительным.
Чтобы побыстрее избавиться от кашля, человеку необходим свежий воздух.
«Обратите внимание, как вы проводите выходной день. На диване перед телевизором или гуляете в лесу? Не ищите «волшебную» таблетку. Меняйте образ жизни», - резюмировал Евгений Комаровский.
Как сообщал Главред, ранее Евгений Комаровский рассказал, нужно ли пить витамины в таблетках и каплях.
Вам также может быть интересно: