В Исландии с 2015 по 2019 годы проходил удивительный эксперимент. Исследователи выясняли, как на людях сказывается меньшее количество рабочих часов. А именно - эффективно ли они выполняют свои обязанности за ту же зарплату, но с меньшим количеством времени в офисе.
Как пишет ВВС, ученые предоставили сотрудникам разных компаний возможность четырехдневки. И уже с самого начала было ясно, что работоспособность участников эксперимента не только не менялась, но и улучшалась.
Опыт Исландии подхватили ряд других стран. В частности, в Испании и Новой Зеландии начали проводить подобные испытания.
Слухи дошли и до Японии, в которой компания Microsoft сделал пятницы выходными.
Но вернемся к Исландии. Итак, в эксперименте участвовал один процент рабочего населения страны, то есть две с половиной тысячи рабочих.
Множество из них с 40-часовой недели перешли на 35-36-часовую. На данный момент количество тех, кто работает с прежней хваткой, но в короткий срок, достигло 86% от всего рабочего населения.
При этом, сами работники отмечают, что им это по душе, ибо так они испытывают меньше стресса и не страдают от профессионального выгорания. Кроме этого, счастливые исландцы говорят, что так им намного легче соединять работу и личнуюю жизнь.
Исследователи говорят, что такое новшество - необходимость современного жизни в 21 веке, которая нуждается в прогрессивных изменениях.
Ранее Главред писал о первых признаках выгорания, на которые следует обратить внимание
Хотя вы можете иногда справляться со стрессом, связанным с работой, если он кратковременный, постоянный стресс не является устойчивым и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.