Все мы мечтаем о длинных, блестящих и ухоженных волосах. Обычно такие демонстрируют в рекламе шампуней. Но не все могут похвастаться роскошной шевелюрой. Сухие, тусклые волосы, а также секущиеся кончики – проблемы, с которыми даже сегодня, когда полки магазинов просто завалены многообещающими косметическими средства по уходу за волосами, сталкиваются многие. Каждый ведет за красоту волос свою битву, и если секущиеся кончики волос – это ваш главный враг, то мы подскажем вам, как с ним бороться.
Секущиеся волосы – очень распространённая проблема, которая мешает отрастить волосы и часто заставляет кардинально менять стрижку и укорачивать длину. Но стрижка волос – это полумера, ведь очень быстро кончики волос опять начинают расслаиваться и раздражать. Более того, иногда такой «подарок» мы получаем в результате неудачной стрижки, когда у парикмахера ножницы недостаточно острые, и они не стригут волосы, а секут их и «измельчают».
Если хотите знать, почему секутся волосы и как с этим бороться дома самостоятельно, чтобы раз и навсегда избавиться от этой головной боли, то мы сегодня об этом вам расскажем.
Часто причина секущихся кончиков волос заключается в неправильном питании. Недостаток витаминов и необходимого количества незаменимых ненасыщенных жирных кислот делает их хрупкими и ломкими. Насыщенные жирные кислоты можно найти в таких продуктах, как рыба, авокадо, масло и орехи.
Кроме того, диета с низким содержанием белка также способствует тому, что волосы становятся ужасными и непривлекательными. Волосы без аминокислот – все равно что дом без кирпичей, ведь именно они принимают участие в строительстве их нормальной структуры. Их можно найти в основном в мясе, рыбе, яйцах и сои.
Читать такжеВ моде эффект мокрых волос: как сделать соблазнительную укладкуЗапомните, волосы – это всегда открытая книга, которая может рассказать о состоянии вашего здоровья. Поэтому если ваши волосы постоянно секутся и ломаются, то есть повод сделать основные анализы крови, поскольку эти на первый взгляд внешние проблемы могут быть признаком серьезных заболеваний.
Главная проблема с секущимися кончиками волос заключается в том, что они сухие. Поэтому косметика, в состав которой входит спирт, может их серьезно повредить.
Кроме того, если вы ежедневно используете фен, плойки и выпрямители, то знайте – что вы не оставляете своим волосам никаких шансов на «здоровую жизнь», ведь волосы очень чувствительны к быстрым перепадам температуры. Да, вы быстро получаете красоту, но без «жертв», в данном случае – повреждения волос, не обойтись.
Также «травмирует» волосы изменения цвета – как отбеливание, так и обычная покраска, какими бы красивыми словами на упаковке не были написано, что краска – щадящая. Знайте: окрашивание волос высушивает волосы и может повредить их структуру.
Читать такжеПочему седеют волосы и можно ли их выдергиватьБолее того, часто мы портим волосы, используя банально плохую щетку или расческу. Поэтому подойдите к выбору этого аксессуара с умом.
Правильный уход за волосами – это: