Вы узнаете:
Что можно, а что нельзя есть в Великий пост, какие продукты под запретом и как правильно составить постное меню — эти вопросы ежегодно интересуют верующих перед началом самого строгого периода церковного года.
Великий пост — это не только духовное очищение, но и серьезные ограничения в питании.
Главред разбирался, что едят в Великий пост, какие продукты исключаются и в какие дни возможны послабления.
Главные ограничения касаются продуктов животного происхождения. На протяжении поста запрещены:
Также традиционно в пост ограничивается употребление алкоголя.
Несмотря на строгие правила, постное меню может быть разнообразным и полноценным.
Разрешены:
Но можно ли есть рыбу в Великий пост? Рыба разрешается только в отдельные праздничные дни, например на Благовещение и Вербное воскресенье.
Правила питания зависят от дня недели. В некоторые дни предписывается сухоядение — употребление пищи без термической обработки и без масла. В другие дни разрешается горячая еда с растительным маслом.
Самыми строгими считаются первая и последняя недели поста.
Поэтому, планируя меню, важно учитывать не только список разрешенных продуктов, но и календарь поста.
Если сладости не содержат молока, яиц и сливочного масла, они считаются постными. Это могут быть:
Однако церковь напоминает: пост — это не время для излишеств, даже если продукты формально разрешены.
Важно помнить, что смысл ограничений — не диета, а духовная работа над собой. Пост предполагает умеренность, отказ от переедания и сосредоточенность на внутреннем очищении.
При этом людям с хроническими заболеваниями, беременным и пожилым рекомендуется консультироваться с врачом и при необходимости смягчать правила.
Великий пост — это период осознанности и дисциплины. Правильно составленное постное меню поможет сохранить силы, а соблюдение ограничений — сосредоточиться на духовной стороне этого важного времени.
Вам может быть интересно:
Реформа церковного календаря в Украине - процесс внедрения нового стиля, то есть григорианского или новоюлианского календарей, вместо старого стиля (юлианского календаря) украинскими церквями. С началом российско-украинской войны и после того, как 16 ноября 2017 года Рождество Христово 25 декабря по григорианскому календарю стало государственным выходным в Украине, вопрос о переходе украинских религиозных организаций на григорианский/новойлианский календарь активизируется ежегодно с приближением Рождества Христова.
Вопрос календарной реформы остро встал после начала полномасштабного российского вторжения в Украину в 2022 году, ведь, как утверждают некоторые публицисты и церковники, из-за использования старого стиля вместе с Русской православной церковью Украина находится в сфере "русского мира". Как и предстоятель ПЦУ митрополит Епифаний, так и предстоятель УГКЦ верховный архиепископ Святослав, выразили поддержку по проведению календарной реформы в Украине, пишет Википедия.