Летний сезон хоть и дает нам много тепла и солнечных лучей, но иногда жара начинает выходить за пределы нормы. Многие в таком случае пользуются кондиционерами, но боятся заболеть от него. Поэтому терапевт Наталья Гордиенко рассказала в эфире "Сніданок з 1+1".
Врач советует ответственно подойти к вопросу установки кондиционера дома. В первую очередь нужно учитывать, где расположена кровать, или диван и рабочее место. Относительно этих зон в комнате кондиционер устанавливать нельзя, ведь тогда струи воздуха будут дуть прямо на вас и простудиться очень легко.
Терапевт Гордиенко объяснила, что чаще всего причиной простуды из-за кондиционера становятся: неправильный температурный режим, неправильное понижение температуры и загрязненные фильтры. Также не стоит пользоваться кондиционером на постоянной основе, если вы не хотите заболеть.
Самое главное выставить правильную температуру на кондиционере, она должна быть не более плюс 18 градусов. Дело в том, что при таком режиме в фильтрах не растут микробы, провоцирующие различные заболевания.
Кроме этого важно понижать температуру постепенно, каждые 10-15 минут. Еще одним важным фактором является чистота фильтров - их нужно очищать два раза в год. Терапевт заметила - если мы говорим о детях в помещении, то кроме вышеуказанных правил важно и выводить малышей на прогулку на время работы кондиционера.
Многие думают, что сон с включенным кондиционером может закончиться ужасной простудой. Однако это не совсем так. Если оставлять прибор на ночь с температурой плюс 19-20 градусов и накрываться одеялом, то комфортный сон без вреда для здоровья вам обеспечен.
Смотрите видео, как правильно пользоваться кондиционером в жару:
"Завтрак с 1+1" - утреннее шоу телеканала 1+1 производства 1+1 Media. Программа длится три часа и является самым длинным в Украине утренним шоу в прямом эфире. "Сніданок з 1+1" подает новости, развлечения, полезные советы и интервью с интересными гостями в прямом эфире. Программа содержит несколько утренних выпусков ТСН, сообщает Википедия.
"Сніданок з 1+1" имеет собственную музыкальную студию, поэтому в программе звучит живая музыка. На YouTube канал "Сніданку з 1+1" подписано более 500 тысяч пользователей.
Другие новости о кондиционерах: