Как справиться с похмельем: три народных суперспособа от доктора

Всем известно, как любой веселый праздник может закончиться не очень веселыми последствиями в виде похмелья. Однако жизнь продолжается и порой приходится быстро приходить в себя, чтобы не нарушить свои же планы. Мы расскажем, как быстро привести себя в порядок после алкоголя, не используя медицинские препараты.

Как справиться с похмельем - душ

Контрастный душ в борьбе с похмельем - одно из самых действенных средств. Он приводит в норму сосудистую систему и человек очень быстро ощущает облегчение состояния и "просветление" ума.

Рекомендуем:

Холодильник будет дольше чистым: одна мелочь, которую не замечают во время мытья

Что помогает быстро снять похмелье - легкий перекус и прогулка

Легкая еда в небольшом количестве может значительно улучшить состояние человека. Пища запустит работу желудка, а соответственно и всего организма. Также необходимо немного прогуляться на свежем воздухе, это активирует обменные процессы.

Как справиться с похмельем на утро - крепкий сон, рацион

Крепкий сон может стать настоящим помощником в том, чтобы пережить похмелье безболезненно. А вот правильная еда придаст организу сил бороться с последствиями "гуляний". Например, супы, кефир, овощи и фрукты.

Однако лучше всего - следить за тем, что вы потребляете и не злоупотреблять вредными продуктами.

Смотрите видео о том, как справиться с похмельем:

Также вам может быть интересно:

• Без спичек в глазах: три совета, как не заснуть в Новогоднюю ночь
• Как вывести пятно от ржавчины с одежды: очень простой, но рабочий способ
• Как избавиться от отека на лице: девушка показала идеальный трюк

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред