Быстрый и полезный завтрак можно приготовить всего за пару минут. Главное немного креатива и желания.
Чтобы ваш идеально вкусный омлет был полезным, предлагаем приготовить его в простых бубликах.
Такой завтрак точно полюбят ваши дети.
Вам понадобится:
Яйца хорошо взбить с солью и молоком.
Порезать небольшими кубиками красный перец и мелко порубить лук.
Твердый сыр натереть на крупной терке.
Измельчить в блендере Пармезан.
Перец, лук, и твердый сыр перемешать с яичной смесью.
Осторожно разрезать бублики пополам и ложкой убрать серединку.
Разогреть духовку до 220 градусов.
На противень выложить бублики и чайной ложкой залить яичную смесь.
Посыпать все Пармезаном и запекать в духовке до появления румяной корочки.
Читайте также: