Начался новый учебный год, и теперь родителям нужно думать о том, что приготовить детям в школу. На такой случай есть отличный рецепт сытного завтрака или перекуса в булочках.
Главред узнал, что рецептом блюда в TikTok поделилась украинская кулинарная блогерша Алена Карпюк.
Вас может заинтересовать: рецепт рубленых котлеты без мяса – получатся сочные и без лишнего масла.
Ингредиенты:
Отрезаем верхушки булочек и вычищаем серединку, чтобы образовалась ямка. Смазываем серединку кетчупом или соусом и выкладываем сверху нарезанную кубиками колбасу.
Далее разбиваем яйцо и посыпаем его тёртым сыром, специями и зеленью. Ставим булочки в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Приятного аппетита!
Смотрите видео с рецептом:
@alionakarpiuk ? Сытный завтрак или перекус в булочках. Отличный вариант для детей в школу ?? Идеально для родителей и школьников: приготовил блюдо в контейнере Ardesto Gemini, накрыл крышкой и утром просто взял с собой? Ингредиенты: • Булочки - 2 шт. • Яйца - 2 шт. • Колбаска или ветчина - 100 г (можно заменить курицей или индейкой) • Твёрдый сыр - 50 г • Кетчуп или йогуртовый соус - по желанию • Зелень, специи и овощи по вкусу Ardesto Gemini - не просто контейнер для хранения, а многофункциональный помощник на кухне. Его можно использовать: ✅для запекания в духовке; ✅для хранения в холодильнике; ✅для заморозки готовых блюд. Приготовление: 1. Вырежьте середину булочек, чтобы получилась «чашечка». 2. Смажьте дно соусом. 3. Выложите кубики колбасы или мяса. 4. Добавьте сыр. 5. Вбейте сверху яйцо. 6. Запекайте при 180 °C 20 минут (до готовности яйца). 7. Украсьте зеленью по желанию. Приятного аппетита!
♬ Art of Now (Nature Sounds) - Dennis Korn
Йогуртовый соус можно приготовить всего за несколько минут. Для основы возьмите 150 г натурального густого йогурта без сахара, добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 1 ч. л. лимонного сока, щепотку соли и черного молотого перца. По желанию добавьте 1 ч. л. оливкового масла и немного сушеного или свежего укропа.
Все ингредиенты хорошо перемешайте до однородной консистенции и оставьте соус в холодильнике на 10–15 минут, чтобы вкусы лучше соединились. Для более свежего вкуса можно добавить мелко натертый огурец - получится вариант соуса, похожий на дзадзики.
Вас может заинтересовать:
Алена Карпюк - украинская фудблогерша и UGC-креатор. Публикует в сети рецепты простых и вкусных блюд. На её страницу в TikTok подписаны более 550 тысяч пользователей, а видео просматривают миллионы пользователей.