организм

Полезно ли регулярно кушать брокколи - ответ нутрициологов

Специалисты также подчеркнули, что овощ брокколи также весьма насыщен хромом, который влияет на выработку норадреналина, мелатонина и серотонина.

21 декабря 2021, 01:03Новости

Эксперт рассказал, какой дешевый овощ полезней всего для тела

Этот овощ, говорит эксперт, не рекомендуется очень часто употреблять в пищу людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сахарным диабетом.

20 декабря 2021, 04:22Новости

Как понять, что в крови зашкаливает холестерин - ответ ученых

Для того, чтобы избежать осложнений, которые связаны с высоким уровнем холестерина, стоит прислушаться к рекомендациям врачей, говорят британские ученые.

20 декабря 2021, 03:50Новости

Ученые нашли связь между физкультурой и замедленным старением

Сокращение образования активных форм кислорода (АФК) в скелетных мышцах во время старения, говорят ученые, способствует развитию инсулинорезистентности.

18 декабря 2021, 01:44Новости

Какие продукты улучшают работу кишечника - ответ ученых

Как говорят исследователи, в данном случае на помощь кишечнику приходят продукты, которые содержат легкорастворимые и натуральные пищевые волокна.

17 декабря 2021, 20:30Новости

Диетолог перечислила опасные для тела скрытые источники сахара

Специалист-диетолог Светлана Зеленцова особо отметила, что во время избыточного потребления сахара всерьез усиливается процесс гликации белков.

15 декабря 2021, 02:14Новости

Эксперт посоветовала, как продукты лучше всего есть при простуде

Есть определенное количество пищи, с помощью которой можно ускорить процесс выздоровления организма от простуды, говорит известный нутрициолог Марина Макиша.

14 декабря 2021, 21:32Новости

Какие два продукта помогают снизить высокий уровень холестерина - ответ кардиологов

Кроме того, кардиологи настоятельно советуют людям изменить свой рацион питания, начать вести более активный образ жизни и категорически отказаться от курения.

14 декабря 2021, 02:22Новости

Эксперт пояснил, можно ли резко переходить на растительную пищу

Как говорит специалист по рациональному питанию и снижению веса Иван Алименко, мода на вегетарианство может привести к росту числа людей с ожирением.

13 декабря 2021, 23:49Новости

Ученые рассказали, какие привычки разрушают печень

В конечном итоге, говорят ученые, для защиты печени крайне немаловажно соблюдать диету, максимально исключив при этому жирную, жареную пищу и соль.

13 декабря 2021, 22:38Новости

Вкус невероятный, а польза удивительная: назван самый лучший для здоровья суп

Диетолог также рекомендует добавлять в суп исключительно свежие продукты и овощи "из грядки".

10 декабря 2021, 00:39НовостиВидео

Ученые пояснили, полезно ли ездить на велосипеде

Исследователи провели анализ тенденций к широкому использованию велосипедов, а также уровень городского велосипедного движения в 17 странах мира.

4 декабря 2021, 00:02Новости

Ученые объяснили, почему новогодние елки могут быть опасны

Как говорят британские исследователи, есть как минимум один вариант, при котором новогодние елки могут быть опасны для здоровья большого количества людей.

3 декабря 2021, 04:30Новости

Врач рассказала, каким людям нельзя употреблять мяту

По ее словам, с мятой следует быть осторожным людям с низким давлением, поскольку растение обладает гипотензивным эффектом. Но отнюдь и вовсе не только им.

2 декабря 2021, 19:44Новости

Эксперт подробно рассказала, как наладить отток желчи

Проблемы с желчным пузырем часто обусловлены нарушением вегетативной нервной системы и провоцируются психоэмоциональным стрессом и неврозами.

2 декабря 2021, 13:23Новости

Эксперты объяснили, чем опасно чрезмерное употребление некоторых витаминов

Лучше всего не превышать рекомендуемые дозы употребления витаминов, потому как это может вызвать различные проблемы со здоровьем, говорят эксперты.

2 декабря 2021, 10:41НовостиВидео

Диетолог рассказал, какие фрукты и овощи снижают риск инсульта

Медик Сара Пфлуградт рассказала, что именно может помочь поддерживать здоровое кровяное давление, являющееся ведущим фактором риска инсульта.

2 декабря 2021, 05:03Новости

Гинеколог назвала способы облегчить долгие месячные

Как говорит медик, в отдельных случаях мощные, затяжные и обильные менструации могут происходить из-за некоторых гинекологических заболеваний.

2 декабря 2021, 00:45Новости

Какая диета поможет легче перенести простуду - ответ эксперта

Организму в период простуды нужен белок - поскольку он весьма и весьма сильно ослаблен, говорит известный нутрициолог Марина Макиша.

1 декабря 2021, 22:30Новости

Медик назвал четыре фактора, необходимых для здоровой работы организма

Кроме того, медик сравнил их с четырьмя колесами у автомобиля с высокими характеристиками, каждое из которых должно работать согласованно с другими тремя.

30 ноября 2021, 15:56Новости

Эксперт назвала продукты, которые берегут и поддерживают желчный пузырь

Чтобы в должной мере оберегать желчный пузырь и обеспечивать его качественную работу, говорит известный нутрициолог Евгения Хелс, нужно придерживаться диеты.

30 ноября 2021, 15:34Новости

Врач объяснила, как влияет пасмурная погода на головную боль

Врач-офтальмолог Ирина Лещенко посоветовала людям гораздо чаще включать свет в пасмурную погоду - вне зависимости от того, какое сейчас время суток.

30 ноября 2021, 01:25Новости

Какая рыба накапливает ртуть и опасна для тела - ответ диетолога

Как говорит известный медик-диетолог Евгений Арзамасцев, именно эта, довольна популярная в кулинарии рыба, накапливает тяжелые металлы, в том числе ртуть.

29 ноября 2021, 15:55Новости

Что будет с организмом, если есть макароны постоянно - ответ нутрициолога

Нутрициолог отметила, что людям нужно отдавать предпочтение безглютеновым макаронам ‒ к ним относятся фунчоза, ширатаки, гороховые макароны и т.д.

26 ноября 2021, 23:50Новости

Ученые нашли заметный на руках новый признак опасного уровня холестерина

Высокий уровень холестерина сильно увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, закупоривая сосуды, напомнили ученые из США.

26 ноября 2021, 02:16Новости

Диетолог назвал самый действенный способ для очищения организма: очень популярный и дешевый продукт

Очистить организм можно в домашних условиях.

25 ноября 2021, 22:46НовостиВидео

Диетолог объяснил, какой продукт универсален для очищения организма от шлаков

Этот продукт растительного происхождения крайне хорошо влияет на сердце и на сосуды, говорит известный фитнес-тренер и диетолог Павел Терехов.

25 ноября 2021, 22:30Новости

Эксперт рассказала, что будет с телом, если каждый день грызть арахис

Нутрициолог отметила, что арахис, в первую очередь, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, уменьшает артериальное давление.

24 ноября 2021, 00:23Новости

Чем полезно кофе для мозга - комментарий ученых

Ученые и специалисты установили четкую связь между напитком кофе и несколькими важными маркерами, которые прямо связаны с болезнью Альцгеймера.

23 ноября 2021, 15:56Новости

Ученые составили топ-3 привычек, которые продлевают жизнь

В первую очередь ученые рекомендовали не злоупотреблять сахаром. Его высокое потребление может вызвать возрастные заболевания сердца и сосудов.

23 ноября 2021, 02:17Новости

Какая есть связь между диетой и воспалением в кишечнике - ответ ученых

В серии экспериментов ученые определили каскад иммунных сигналов, которые запускаются метаболическим распадом пищевых аминокислот в кишечнике мышей.

20 ноября 2021, 01:37Новости

Есть ли приправы, которые могут продлить жизнь - ответ ученых

Есть как минимум три натуральные пищевые добавки, обладающие полезными свойствами и помогают защитить организм от серьезных недугов, говорят ученые.

19 ноября 2021, 23:30Новости

Нарколог рассказал, есть ли надежный способ бросить курить

Ковтун отметил, что все вспомогательные средства в виде одноразовых электронных сигарет или вейпов только растягивают намерение расстаться с плохой привычкой

19 ноября 2021, 02:18Новости

Диетолог рассказал, существует ли идеальный низкокалорийный продукт

Как говорит диетолог-эндокринолог Анастасия Тараско, этот продукт легко усваивается, а также содержит большое количество витаминов и микроэлементов

18 ноября 2021, 22:58Новости

Гастроэнтеролог рассказал, какие проблемы с организмом может спровоцировать молоко

По словам медика, есть люди, у которых так сильна непереносимость лактозы, что им становится очень плохо даже если они скушают один кусочек сыра.

18 ноября 2021, 22:56Новости

Чем опасные оливки - комментарий фитнес-тренера

По словам фитнес-тренера Наталии Кушнир подчеркнула, что в основном людям доступны только консервированные оливки. И по ним есть большие вопросы.

17 ноября 2021, 21:58Новости

Ученые нашли новое опасное свойство пальмового масла

Ученые надеются, что понимание природы нового вида клеточной коммуникации позволят им в сжатые сроки создать способ для ее быстрой блокировки.

14 ноября 2021, 01:48Новости

Эксперт развеяла распространенный миф о сале

Сало полезно, как и любой другой животный жир, говорит диетолог Анастасия Егорова. Однако, по ее словам, в употреблении сала нужно соблюдать умеренность.

13 ноября 2021, 23:45Новости

Можно ли каждый день есть фисташки - ответ эндокринолога

Диетолог и эндокринолог Алена Барредо четко добавила, что калорийность у фисташек достаточно большая за счет жиров, поэтому их нельзя переедать.

13 ноября 2021, 02:55Новости

Можно ли полностью отказаться от хлеба - ответ врача

Диетолог также отметила, что самым полезным считается цельнозерновой хлеб с отрубями и клетчаткой, поскольку он будет самым нейтральным из всех видов хлеба.

12 ноября 2021, 23:54Новости

Как нужно бороться с выпадением волос - специалист объяснила

Избыток потребления железа достаточно часто возникает на фоне воспалительных процессов, подчеркнула известный специалист-нутрициолог Ольга Ковиненко.

10 ноября 2021, 05:09Новости

Медик рассказала, что будет с организмом при регулярном употреблении цикория

Известный врач-диетолог Ирина Рыль отметила, что ни в коем случае не стоит применять цикорий одновременно с антибиотиком (может снизить его эффективность).

10 ноября 2021, 01:32Новости

Ученые опровергли миф о том, что отказ от алкоголя продлевает жизнь

В целом, немецкие ученые, авторы исследованиям отмечают, что люди, которые не пьют спиртное, далеко не всегда имеют более короткое ожидаемое время жизни.

5 ноября 2021, 01:31Новости

Специалист рассказала, кому стоит регулярно есть бананы

Специалистка-нутрициолог Алена Степанова отметила, что организмам людям, у которых нет конкретного перечня заболеваний, бананы принесут только пользу.

3 ноября 2021, 05:00Новости

Ученые нашли новую взаимосвязь между фастфудом и диабетом

Исследователи использовали для проекта данные, которые были получены от Управления здравоохранения ветеранов США от более чем девяти миллионов человек.

2 ноября 2021, 07:01Новости

Почему болезнь Альцгеймера быстро прогрессирует - ответ ученых

Исследователи проанализировали посмертные образцы мозга пациентов с болезнью Альцгеймера и результаты специального томографического сканирования пациентов.

2 ноября 2021, 01:45Новости

Эксперт объяснила, можно ли злоупотреблять быстрыми перекусами

Как говорит специалистка по питанию, размер порции тоже имеет значение ‒ исследования показывают, что чем больше еды на тарелке, тем больше человек съедает.

29 октября 2021, 03:27Новости

Какое популярное лакомство полезно для сердца и сосудов - ответ диетолога

Как говорит нутрициолог и диетолог Надежда Цапкина, одно популярное лакомство полезно для сердца и сосудов - но только если его готовить в домашних условиях.

28 октября 2021, 04:02Новости